颈椎会引起血压高吗
发布时间:2021-05-0864648次收听
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何时测量血压最准

血压的测量,是针对于不同的病人,要求是不一样的。首先,对于高血压的患者,他长期服用降压药物,血压控制比较稳定,这种时候,建议病人一天两次进行测量血压,第一次测量的就是清晨没有服用药物之前,起床之后还需要做的准备工作就是排空膀胱,坐位进行测量,一般来说,需要做五分钟以上再进行测量,第二个测量的时间就是晚饭后,睡前这一段时间所有的测量都是需要安静的休息五分钟以上,尽量在测量前的半小时不要进行剧烈的这种活动,或者喝浓茶和咖啡,这个是针对于血压比较稳定的一天两次测量,如果是近期发现血压有明显的升高,或者是血压波动比较大,或者是以往并没有血压升高,刚刚发现有血压升高,这个时候,就需要进行多个时段的测量。一般来讲,我会建议病人最少在四个时段进行测量,这四个时段分别是刚才所说的早晚进行测量,另外还要加测两个时段,一个是上午大约九十点钟,一个下午3~5点这个期间,也就是说这一天四个时段的早上,上午,下午或晚上进行测量,当血压波动得非常的大,就是感觉到一会高一会低,这四个时段也说不是很够,只要时间允许,可以从早晨清晨起床之后一直到睡觉之前每隔两三个小时测量一次,可以观察3~7天,把所有的测量结果都把记录下来,这样的话,去医院就诊的时候医生可以更加清楚地了解血压波动的趋势,部分的时候可以替代24小时动态血压的监测,因为毕竟自己测量的这个时间更长,24小时监测,毕竟只是一天的一个测量结果。所以,当血压波动的比较大,就要多个时段进行测量,时间越多,次数越多,了解血压的这种趋势或者情况的越清楚,越有利于后期血压的管理。

长期高血压有什么危害
长期高血压会引发心、脑、肾、眼底和周围血管的相关疾病,像冠心病、心绞痛、心肌梗死、脑梗死、脑出血、眼底出血等,这些疾病在一定程度上严重的影响人们的生活质量。高血压具有发病率高、致死率高、致残率高的特点,在我国至少有2.3亿的高血压患者,因为许多高血压患者并没有头晕、头痛等临床症状,所以不积极进行治疗。有效的、积极的控制高血压,会大大降低冠心病、脑梗死、脑出血的发生,大约50%的冠心病、80%的脑梗死、90%的脑出血都与高血压相关,正确的认识高血压并且积极有效的控制血压,具有非常重要的临床意义。
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高血压喝醋能降血压吗
高血压喝醋并不能降血压,在临床上,并没有说这种治疗方法当中包括这个醋,实际上醋并没有软化血管的作用,我们在这个血压的管理当中,它是一个综合的管理,这个管理并不是依靠于吃某一种食物,而是要调整饮食结构。这种饮食结构,最主要是限盐,盐的这个摄入的增高会增加血压发病的一个概率,限盐之后,血压就会下降。第二个方面就是减少脂类食品的摄入,这个脂类食品就是脂含量比较高的。另外,多吃一些蔬菜、水果、粗粮。同时,运动也非常的关键。

高血压可以吃鲍鱼吗
高血压患者可以吃鲍鱼,但是要适量食用。鲍鱼含有多种维生素和微量元素,对人体非常有利。这种高蛋白低脂肪的食物有利于普通人群甚至高血压人群。对于高血压人群,普遍规律饮食是低盐、低脂、优质蛋白,避免服用过高的胆固醇食物。因为鲍鱼是海产品,它的代谢物导致嘌呤升高,导致血尿酸水平升高。它会影响到高血压患者心血管疾病的总进展。所以,高血压患者要适量食用鲍鱼,既可以达到享用美味,获取营养,又可以避免发生高尿酸血症等一些不良影响,有益于身体健康。
老人高血压吃什么菜好
老人高血压吃的菜,首先建议一些具有降血压以及促进新陈代谢的老虎菜;其次,可以吃一些具有清热消暑以及降低血压功效凉拌西瓜皮;最后,还可以吃一些具有降血压以及缓解动脉硬化,还有健脾益胃以及疏通血管的茼蒿拌双仁。
高血压能喝啤酒吗
不建议高血压患者喝啤酒,因为啤酒还含有酒精,另外,啤酒的营养价值还比较高,很容易使人发胖。体重增加后,血压不好控制,容易导致血压升高并形成恶性循环。因此,高血压患者尽量不要喝啤酒。

治疗高血压的药物有哪些
治疗高血压的药物主要有ACEI、ARB、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、利尿剂等。治疗高血压的重点有:一、扩张动脉。二、减少水钠潴留。三、中枢性的降压作用。临床上往往用ABCD来指代所有这些降压药,A:ACEI、ARB。B:β受体阻滞剂。C:钙离子拮抗剂。D:利尿剂。这些药能够从大脑中枢来调整血管的舒缩性,以及外周血管。像钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂,都能舒缓外周小动脉的张力,达到降压的目的。对于其它的血管扩张剂,用作降压药的并不多,像硝酸酯类的药物,日常只适用在高血压的危症。上述ABCD基本上可囊括临床上所有的高血压药物。
老年人高血压怎么治疗
老年人高血压是发生在年龄六十五岁以上的一种疾病。当老年人患上高血压之后,治疗的方法还是比较多的,老年人要对饮食进行调节,还要坚持适当的运动,这样都可以起到治疗高血压的效果。如果老年人高血压比较严重,还可以服用一些药物来进行治疗。

高血压吃什么好
高血压患者应该多吃含钾的蔬菜、水果、肉类、豆制品等等。一、新鲜蔬菜比如菠菜、油菜、韭菜、茄子、青椒、芹菜、南瓜、土豆、山药等;二、新鲜水果,如苹果、橘子、香蕉、葡萄等;三、豆类食物,黄豆、豌豆、毛豆等;四、菌类,蘑菇、木耳、香菇等;海物,如紫菜、海带等;五、肉类,如瘦牛肉、鱼、贝类等。
血压的正常范围

目前我国的血压标准是140/90mmHg。血压大于140/90mmHg就属于高血压,无论收缩压大于140mmHg,或舒张压大于90mmHg,其中达到一条就可以诊断为高血压。血压高的症状是头疼、头晕、失眠、睡觉多梦、记忆力下降,这是最常见。年轻人可能觉着后脑发胀,早上睡醒起来,就觉得一夜就像没有睡过一样。血压高除引起这些症状,会引起患者的不适,其实对人的身体也会产生一定损害。高血压会引起靶器官的损害,包括心、脑、眼、肾。长期血压增高会导致心脏负荷过重,心肌收缩力过强,会引起心脏肥厚,会引起心脏扩大以及损害脑。会引起脑血管问题,比如脑血栓、脑梗,甚至血压过高会引起脑出血以及对眼睛的损害。另外血压升高会引起动脉硬化,动脉硬化是一种全身性疾病。
降血压好方法
调阴和阳降血压
您了解自己的血压吗?一旦血压达到高压120-139毫米汞柱或低压80-89毫米汞柱,就处于高血压前期了。此时还不算作高血压病人,需要从生活方式上调整,否则高血压前期的人很容易成为高血压病人,高血压对心、脑、肾造成的损害也相当严重。
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