血压的正常范围

发布时间：2019-05-0967433次收听

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目前我国的血压标准是140/90mmHg。

血压大于140/90mmHg就属于高血压，无论收缩压大于140mmHg，或舒张压大于90mmHg，其中达到一条就可以诊断为高血压。血压高的症状是头疼、头晕、失眠、睡觉多梦、记忆力下降，这是最常见。年轻人可能觉着后脑发胀，早上睡醒起来，就觉得一夜就像没有睡过一样。

血压高除引起这些症状，会引起患者的不适，其实对人的身体也会产生一定损害。高血压会引起靶器官的损害，包括心、脑、眼、肾。长期血压增高会导致心脏负荷过重，心肌收缩力过强，会引起心脏肥厚，会引起心脏扩大以及损害脑。会引起脑血管问题，比如脑血栓、脑梗，甚至血压过高会引起脑出血以及对眼睛的损害。另外血压升高会引起动脉硬化，动脉硬化是一种全身性疾病。

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高血压、糖尿病、血脂高怎么调理

中医认为，高血压、高血脂、糖尿病等慢性病的发生与人体的衰老密不可分。随年龄增长，机体各脏腑、组织、器官功能都逐渐降低，对于阴阳平衡的调节能力也逐渐衰减，平衡被破坏、代谢紊乱、功能失常则会导致疾病的发生。对于已经患有高血压、高血脂、糖尿病等慢性病的患者，调理上应一方面强调对脏腑整体功能和阴阳平衡的补益调节。另一方面要针对具体表现症状辨证施治，改善症状，防止多种并发症的发生。可用施今墨先生晚年所研制的经典对药益肾强身丸和防衰益寿丸。益肾强身丸能起到益肾填精、补气养血的功效，配合防衰益寿丸共同服用，能滋阴助阳、培元固本，很好地纠正人体的不平衡状态，为治疗多种复杂的疾病奠定基础。

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血压90/140需要吃降压药吗

若血压只是偶尔一次超过140/90mmHg，未必马上口服降压药物，可以密切监测血压，明确血压超过140/90mmHg是偶发现象还是常态，进行24小时的动态血压监测。正常健康的成年人血压值不应超过140/90mmHg。收缩压在90~140mmHg之间。而舒张压在60~90mmHg之间。高血压一旦诊断明确，除了吃药还需要改善生活方式，调节饮食。比如在饮食中要严格限制钠盐的摄入、脂肪的摄入。同时在日常生活中不要抽烟，不要喝酒，保持清淡的饮食。还要保证充分的休息，提高睡眠质量。

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血压116/76mmHg正常吗

如果血压高压在116mmHg,低压在76mmHg属于非常理想的血压状态。健康成年人血压不应低于96/10mmHg，也就是高压不应低于90mmHg，低压不应低于60mmHg，如果血压长期小于90/60mmHg，可诊断为低血压，而血压值如果在90/60mmHg到130/80mmHg之间，就属于理想的血压状态。如果血压值在130/80mmHg到140/90mmHg之间，属于临界高血压，如果长期大于等于140/90mmHg，可诊断为高血压，也就是高压如果长期大于等于140mmHg，或者低压长期大于等于90mmHg，就可诊断为高血压。如果诊断明确，需要在专业医生指导下，长期口服降压药，把血压控制在理想范围。

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是怎么回事引起血压高

高血压的病因是比较复杂的，高血压是现在最常见的一种慢性疾病，也是导致动脉粥样硬化疾病的最主要的一个危险因素。在成年人里面，也就是大于18岁的成年人里面，高血压的患病率大概在25%，也就是4个成人里面就有1个高血压的患者。高血压的发生往往在遗传的基础上，跟后天的环境因素综合作用下有关系，大概60%左右的高血压患者都有这种高血压的家族史。另外跟后天的环境因素，就像一些不健康的生活方式，就像高盐的饮食。我国是一个高盐摄入的国家，尤其是在北方,有很多时候的话，每日摄入的盐大概在12克到18克，摄入的盐量是非常多的。高血压指南推荐的盐的摄入量是要每天低于5克，所以高盐饮食是导致血压升高的一个危险因素。另外一个就是跟体重超重有关系，就像现在因为生活方式的改变，现在营养摄入有些时候有些过量。这种情况现在体重超重或者肥胖的情况，相对比较常见。体重超重的话也是引起血压升高的一个很重要的原因。另外一个原因就是过量的饮酒，如果是中度，中度以上的饮酒，也是导致血压升高的一个危险因素。

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高血压可以吃甜酒吗

高血压是不建议吃甜酒的，因为甜酒是糯米经过发酵以后制成的，含有一定的酒精成分，有可能会影响到降压药物的反应性，导致血压控制的不稳定。患有高血压的病人，甜酒、啤酒、白酒等都不建议喝，因为如果经常的饮酒，有可能导致血压进一步的升高，也有可能导致动脉硬化或者诱发心、脑血管的疾病，对身体会产生一定的危害。高血压的病人，平时可以适量的吃一些有协助降低血压作用的食物。要合理的膳食，多参加有氧的户外运动，严格按医嘱服用降压药物并且定期的监测血压

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正常血压是多少

正常血压是多少需要看测量的是静态血压还是动态血压。如果是静态血压，高压值应该是在90mmHg到140mmHg之间，低压值是在60mmHg到90mmHg之间。如果测量的是24小时动态血压，主要还是看平均值，一般是在130/80mmHg左右。

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高血压药有副作用吗

任何一种降压药的副作用都远不及高血压带来的危害大，降压才是硬道理，不要过分担心降压药的副作用，随着心血管药物的降压药物不断的研发。目前上市的一些高血压的降压药物的副作用非常小，甚至可以忽略不计。对于个别人群，只要遵照降压药的说明书，只要不存在禁忌中所列出的几类，大家尽可以放心服用的，所以强调任何降压药的副作用都比不上高血压带来的危害更重，所以大家不要因为担心降压药引起的副作用而停用降压药物。

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血压脉压差大是什么原因

血压脉压差大是指在测量血压的时候，患者的收缩压和舒张压之间的数值相差的太大。在日常生活中，当患者出现了动脉粥样硬化，心脏出现了一些问题，患有甲亢疾病的时候，就容易导致血压脉压差大的情况发生。

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高血压注意事项有哪些

定期监测血压、按时服药、改善不良生活习惯等是高血压的注意事项。高血压本身是一个疾病，有的人有症状，有的人没症状。有症状的病人，要注意本身的症状，如果血压高了，一定要进行高血压治疗，把血压控制在正常范围内，控制在可控的范围内，不要对器官造成影响。无论患者有没有症状都要按时吃药。没症状的患者，不能因为高血压没有症状就不用管。很多30多岁年轻病人，血压不控制，到真正出现症状时，就已经延误病情了，比如心脏扩大、心衰等。高血压病史只有短短几年，但没有控制血压，血压180mmHg也没有症状。高血压病人一定要定期测血压，一定把血压控制到正常范围内，不要让患者其他器官出现问题。另外要把不良的生活习惯戒除，如果现在不戒除，真正出现并发症以后再戒除，确实就有点难了。

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低压高吃什么降压药

在测量血压的时候，如果发现低压比较高，建议服用降压药来治疗。适合低压高患者服用的降压药有很多，常见的就是利尿剂、血管紧张素转化酶抑制剂、沙坦类药物以及α受体阻滞剂。

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高血压可引起许多疾病，如心脏病、中风、动脉瘤、认知障碍和肾衰竭，一旦患有高血压，通常意味着心脑血管疾病的发生，如果想最大程度地摆脱并发症，需要做的第一件事就是稳定血压。想要把血压降下去我们可以通过多吃蔬菜，特别是芹菜，或者是适当的运动、吃降压药物等。

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