上火适合喝什么

发布时间：2021-07-09100149次收听

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喝茶是中国人的饮食习惯，也是最简便易行，最行之有效，又比较可口的去火饮料。茶既可以是平时喜欢喝的绿茶、花茶、白茶、苦丁茶，也可以根据上火的症状和部位选择适当的中药代茶饮。

如果是上火引起的咽炎、扁桃体炎，表现为咽喉疼痛、口干咽痒、干咳少痰，可以用三花饮，也就是金银花、杭菊花、野菊花泡水代茶饮，可以起到清热去火、利咽喉的作用。

如果是上火引起的头痛、头晕、眩晕、耳鸣、面红、易怒、血压高的人，可以用平肝降压茶，药物有夏菇草、菊花、槐花泡水代茶饮，可以起到清肝火、降血压的作用。

如果是肝火引起的眼睛干、眼睛痒、眼睛痛、迎风流泪、视物不清等等，可以用清肝明目茶，药物是桑叶、菊花、密蒙花、枸杞泡水代茶饮，可以起到清肝火、明目的作用。

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上火有什么症状

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上火吃啥水果好

上火可以适量吃西瓜、梨、柚子、猕猴桃、草莓等水果，有助于缓解症状。

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上火有哪些症状

上火主要表现为口腔溃疡、咽喉肿痛、牙龈出血、便秘、目赤肿痛等症状。上火可能与饮食不当、情绪波动、环境干燥、感染性疾病、维生素缺乏等因素有关，可通过调整饮食、补充水分、服用药物等方式缓解。

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葡萄干上火吗

葡萄干一般不会引起上火，适量食用通常不会导致不适。葡萄干含有丰富的营养成分，如铁、钾和膳食纤维，对健康有益。但过量食用可能因糖分摄入过多引发口干等类似上火的症状。

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生气上火了吃什么能撤火

生气上火了可以适量吃西瓜、苦瓜、绿豆、梨、莲子等食物，也可以遵医嘱使用牛黄解毒片、黄连上清丸、板蓝根颗粒、银黄颗粒、夏桑菊颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

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黄芪会不会导致上火

黄芪是一种中药，有益卫固表、升阳举陷、健脾补中、利尿等功效，常用于治疗气血亏虚引起的不适症状。服用黄芪后是否会导致上火，需要根据实际情况判断。如果遵医嘱适量服用，一般不会上火；但是如果过量服用，则可能会上火。1、不会：如果出现黄芪的相关适应证，患者通常可以遵医嘱服用黄芪，一般适量服用不会导致上火的问题，因此不会对身体健康造成不良影响。2、会：如果过量服用黄芪，可能引起一些不适反应，包括上火的症状，比如口干、口渴、咽喉不适、烦躁等。因此患者在服用药物时一定要遵医嘱，不可擅自用药，以免造成不良影响。患者在用药期间应注意清淡饮食，避免进食刺激性食物，如烧烤、麻辣烫等，以免影响身体健康。如果用药后出现不适症状，建议及时就医。

2024-11-30 38次播放

上火会不会引起发烧

上火不会引起发烧。发烧是民间的说法，官方语言叫发热，体温高于37.3℃叫发热，也就是俗称的发烧。上火只是人体内局部代谢增快，火气往上冲，比如说眼睛红、口腔溃疡，鼻子里面发热、流血、牙龈肿痛等等。上火的时候，人体只会出现有限范围内的波动，也就是说人体的体温不会超过37.3℃。上火只是人体热量出现不均衡的状态，但是人体整体代谢不会加快，只是人体代谢不均衡的一个表现，所以上火不会引起发烧。

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2021-12-30

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鼻子上火里面疼如何处理

如果在上火以后，鼻腔内容易出现一个小的疖肿，用手摸的时候可以明显感觉到有一个小的隆起，而且疼痛特别明显。中医认为鼻子是肺开窍于鼻，胃是上通于鼻的，所以鼻内的疖肿，一般多属于肺胃的热盛，火热毒邪上攻于鼻导致的。造成这样的原因，往往是因为饮食过量，过食一些煎炸油腻的食品，使脾胃的运化功能失常，食物不能及时的被消化，食物淤积以后就会生热，或者有的时候吃过度辛辣的东西，导致辛辣食物，助生火热毒气，火毒上攻导致的。这时候治疗应该标本同治，首先治本要去除内在的上火根源，可以采用多喝水，尽量不喝酒，不喝含糖的饮料，酒是能够助湿生热，糖也能够助湿生热，所以尽量多喝白开水，或者喝点绿茶，避免再去吃辣椒、煎炸烧烤、油腻的食物，多吃青菜水果，保持大便通畅。也可以适当选择一些清热泻火解毒的药物，比如黄连上清片、牛黄上清丸等等这些，治标可以外抹一些清热解毒的药膏，比如黄连膏、如意金黄膏或西药的抗菌的药膏，像红霉素软膏、百多邦。

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2021-07-09

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上火一直不好如何处理

上火一直不好，一定要找找为什么上火的原因，只有找到原因才能有的放矢的治疗。如果是由于饮食引起的上火，平时就要少吃容易上火的食品，像辣椒、胡椒、麻辣烫、麻辣香锅、羊肉、巧克力、干果、油炸食品等。如果是由于缺觉引起的，就要调整作息时间，保证睡眠时间、不熬夜。另外，还要确定是哪个脏腑的火，是心火还是胃火，是肝火还是肺火，这就要根据症状、体征以及舌脉来确定。如果是口舌生疮、小便黄赤，可能是心火，可以用莲子心、竹叶、生甘草泡水代茶饮。如果是嗓子疼、咳嗽、咳黄痰、脸上有痤疮、有毛囊炎，可能是肺火，可以吃些清肺泄热的食品或药品，像金银花、连翘、金莲花、功劳叶、板蓝根等。如果是脾气容易急、爱发火、面红目赤常常是肝火，平时要注意控制情绪、睡足觉，想发火的时候，不妨张嘴做几次深呼吸，没准火气就消了一半。

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2021-07-09

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吃什么补气血不上火

若气血不足，首选饮食来调理，如牛肉、鸡肉、鸭肉、猪肉，还有动物的肝脏、鸭血，还有牛奶、酸奶、鸡蛋，这些也很平和能够补益气血，还可用有补益作用的中药去煲汤，像黄芪是补气的，当归是补血的，可相应的选择这些药去炖鸡、炖鸭，若在炖的过程中，怕补得太过会不好消化，也可加入一些陈皮。另外，像海参、红枣，气血不足都可适量的食用，可根据情况咨询医生，让医生适当的配补。所以若气血不足较明显，又想用中药做补益，怕上火可咨询医生，让医生进行合理的药物搭配，这样就又达到补益气血的作用，又不上火。

2021-05-10 83781次播放

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春季上火了吃什么降火

春季风大，空气干燥，容易伤肺，尤其伤肺的津液，出现干燥上火，可能会见到鼻腔干燥，呼气的时候有有灼热的感觉，鼻子内结痂、渗血，甚至流鼻血，这时候可以吃一些梨、百合、银耳、荸荠，或者用这些水果来煮水。如果出现了嗓子干、嗓子肿疼，也可以用一些桔梗、生甘草、麦冬泡茶代茶饮。春天特别容易出现肝火旺的症状。肝是开窍于眼睛的，会见到有眼睛干、眼睛红、眼屎多，可以用菊花泡水。春天特别容易出现烦躁易怒，有失眠，也可以适当吃加味逍遥丸。如果大便干燥，可加一些猕猴桃、火龙果、白薯、木耳、芹菜等。

2021-05-10 96824次播放

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上火几天能好

上火几天能好，因人而异。要根据上火时间的长短、上火的程度、上火的部位及其年龄、个体体质以及兼夹病症的不同而定。一般而言，年纪轻、正气足，症状轻、病程短、合并症少的人好的快，有的一两天就好；年纪大、正气虚，症状重、病程长、合并症多的人就好的慢，有的甚至几个月也好不了。还有病种不一样，疗程也不一样。比如上火引起的急性咽炎，通过饮食控制，少吃辛辣刺激性食物、睡足觉，可能两三天就好。上火的病程跟实火和虚火也有关系。实火是实证相对来讲好的快；虚火是虚证，相对实证来讲就好的慢。

2021-05-10 104758次播放

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胃火大嘴苦怎么办

胃火大嘴苦，我们主要是从饮食、睡眠、生活方式等方面做一些调整。第一，少吃一些引起上火的食物，比方火锅、这种油煎的、油炸的东西；第二，生活方面多喝白开水，保证充足的水摄入也是很关键，所谓的水火不容，如果胃火大、嘴苦，喝充足的水后也有助于降火，治疗口干也是非常有效；第三，减少熬夜或者保证八个小时以上的深度睡眠也有助于减轻或者缓解胃火大、嘴苦的症状；第四，中医有比较擅长的降火清火或者说清胃火的、治疗嘴苦的药物，可以治疗胃火大、嘴苦，甚至肝胃火旺的症状。

2019-12-18 52454次播放

月子里上火怎么办

月子里上火的情况，实际属于气血两虚以后，表现出来的一种虚火，需要补气养血。可以服用黄芪当归汤，而且在炖肉或是炖排骨，炖棒骨的时候服用，更有利于消化和吸收。大多数月子里的人，由于气虚，收敛情况不是特别好，还可以用四物汤，配合玉屏风散，四物汤补血，玉屏风散补气，津液养足以后，月子里上火的症状就可以得到缓解。

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2018-03-30

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为什么会上火？

首先上火应该考虑自身体质原因，有一部分人因为实热，容易出现上火。比如食用了热性的食物，或是没有注意补水，就会出现上火的症状。再者就是阴虚火旺，身体里津液阴血不足，也有可能出现上火的表现。第三虚火上炎，多见于脾肾两虚，即阳气不足，由于阴寒隔距，就会产生上热下寒的症状，也是一种上火的表现，所以为什么会上火，首先要考虑自身体质，从根本上了解体质，从而才能克服上火的最基础的诱因。第二要了解是否食用某些食物后出现的上火，比如进食大量温性、燥性的食物，有可能引起上火；进食大量肥甘厚味、滋腻的食物，像火锅、麻辣香锅、串串，也有可能引起上火。还有一种类型，虚热上扬的人，本身体质是下寒上热，有可能在进食了寒凉的食物以后，上火的症状更明显，更加重。还有阴液不足的人，在进食大量的燥性的食物，也有可能会引起上火的症状加重。本身阴血不足，再吃很多芳香的食物，比如咖喱、冬阴功汤一类的芳香化湿的食物，也有可能引起上火的症状。所以为什么要上火，首先应该了解自己的体质，其次应该了解，上火时是否食用了某类食物。

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2018-03-30

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