感觉头部紧绷什么原因

发布时间：2021-11-0562603次收听

语音内容：

感觉头部紧绷原因比较多，其中最多见的就称之为紧张性头痛。紧张性头痛是目前日常生活中，最常见的一种头痛类型。患者主要表现为头部的一侧也或者是头部不定部位的，全头部的一种隐隐作痛或者针扎样感，同时会伴有头部紧缩感或者是紧箍感压缩感，这种情况是最常见的。一般持续时间不定，可长、可短，严重时可以持续数周都有可能。一般与患者的睡眠不佳、情绪不宁、压力过大等情况有关系，出现压力大时疼痛会加重，如果压力小时，患者可能疼痛会比较减轻。这时候患者自身也不用紧张，放松一点，减轻压力，保持乐观心态保证足够睡眠，多与他人交流沟通，同时还可以服用解热镇痛药物或者是服用镇静药物来缓解患者紧绷的现象。
当然除了紧张、头痛以外，像一些高血压患者也会出现头部紧绷的感觉。有的患者可能并不没有头痛、头晕，只是感觉头部昏昏沉沉的，头部神经特别紧张，这种情况需要及时测量高血压。如果血压过高，可以应用降压药物，使血压控制在140mmHg/90mmHg以下。血压平稳了以后，这种情况自然也就会逐渐的减轻了。
当然引起头部紧绷现象的原因比较多，如果患者意识自身不能找到，也需要及时就诊于神经内科，进行比如像血压测量，像血糖、血脂、肝、肾功能的基础疾病检查，同时进行头颅CT，头颅核磁共振的平扫等这些相关的检查，以便找到病因以后及时治疗。有一些现象，比如像睡眠不佳的患者，自然也会引起第二天头部的也不适，所以这时候要求患者改善不良的生活方式，以及包括养成良好的睡眠卫生习惯，比如睡前泡个热水澡，洗个热水澡、听听舒缓音乐。睡前不要过度的看一些刺激性视频，不要剧烈运动，不要过饱饮食，睡眠好了以后。第二天精神好了以后，头部紧绷感、不适感自然也就会减轻或者消失了。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

03:06

感觉头部紧绷怎么回事

紧张性头痛会使得患者感觉头部紧绷。患者主要表现为头部的一侧也或者是头部不定部位的，全头部的一种隐隐作痛或者针扎样感，同时会伴有头部紧缩感或者是紧箍感压缩感。高血压患者也会出现头部紧绷的感觉。有的患者可能并不没有头痛、头晕，只是感觉头部昏昏沉沉的，头部神经特别紧张。当然引起头部紧绷现象的原因比较多，如果患者自身不能找到，也需要及时就诊于神经内科，进行血压的测量以及血糖、血脂、肝、肾功能的基础疾病检查，同时进行头颅核磁共振的平扫等来查找病因。

2021-09-02 82298次播放

03:05

头前额痛是怎么回事

头部前额痛主要有以下原因：一、三叉神经眼支的疼痛，就会引起前额部的剧烈疼痛。患者一般没有器质性疾病，需要服用卡马西平、加巴喷丁或者维生素B12、维生素B1等，来缓解疼痛。二、脑血管疾病、脑出血或蛛网膜下出血，也会引起前额部的疼痛。除了头痛以外会伴有恶心、呕吐，甚至会伴有意识障碍、肢体活动的问题。三、紧张性头痛、偏头痛也会引起前额部的疼痛。紧张性头痛表现为隐隐作痛或者钝痛。偏头痛疼痛比较剧烈，会伴有恶心、呕吐，反复的发作。四、鼻窦炎、青光眼，都会引起前额部的疼痛。

2021-09-02 71032次播放

02:04

紧张性头痛怎样自愈

紧张性头痛如果是要自愈，是不是就不考虑使用药物治疗，像这样的情况下可以使用非药物的疗法，来进行紧张性头疼的治疗。紧张性头疼的治疗方面，可以有比如放松的疗法，还有认知行为的疗法，也可以局部的使用按摩的方式，都有助于紧张性头疼的缓解。如果对于紧张性头疼程度比较重，无法通过上述的物理治疗的方法，来得到缓解的情况下，也要考虑使用药物来进行治疗。总体如果是比较轻症的紧张性头痛，尤其是儿童或者妊娠的妇女，不适合用药物治疗，可以用非药物的疗法来进行治疗，必要的情况下需要药物干预。

2021-06-10 66903次播放

什么是紧张型头痛

紧张性头痛也称为肌收缩性头痛。是一种常见的原发性头痛。其发病率与心理压力，焦虑，抑郁，精神因素，肌肉紧张和滥用止痛药有关。这种疾病多发于成年人，尤其是女性多见，病程多为长期。它可以持续数十年并经常反复发作。因此患者在生活中需注意饮食以及平时的生活习惯。

2019-11-27 55161次浏览

紧张性头痛的症状

紧张性头痛也称之为肌收缩性头痛，是一种双侧头部枕后部以及全头部紧缩性或压迫性头痛。典型的症状多在20岁左右发病。头痛部位不定，可为双侧头部，全头部，双侧的头枕部等等。通常会持续出现头部钝痛城头周围紧箍感压迫感或沉重感。很多患者会伴有头昏，焦虑，失眠，抑郁等症状，也可会有恶心，欲吐的症状。在查体过程中会发现疼痛部位肌肉有压痛点或触痛点。颈肩部位的肌肉有紧张的感觉，进行按摩之后肌肉较为舒适。头痛期间日常的工作和生活常常并不受影响，但是发作剧烈也会伴有呕吐，需卧床。一般来说，这种头痛的现象需排除头颈部的其他疾病比如颈椎病，头颈部的肿瘤，占位性病变和炎症性病变之后可以考虑为紧张性头痛，常常头痛持续的时间在一周之内。

语音时长 01:41

2019-10-31

65427次收听

紧张性头痛能自愈吗

紧张性头痛是最为常见的慢性头痛情况，很多病人在20岁左右就会发病。头痛的部位不定，常常成慢性的头部钝痛，有紧箍感，压迫感或沉重感。刚开始起病的时候头痛的症状可以逐步经过休息之后或者按摩之后自行缓解，而且头痛期间日常的生活与工作等常常并不受影响。但是这种慢性头痛会经常反复出现，症状虽然缓解比较快，但是会由于头颈部肌肉紧张，受凉受风等情况而再次复发。这时就需要应用一些治疗来改善症状并预防复发。发作期应用一些非甾体类抗炎药物以及麦角胺制剂是比较有效的治疗方法，必要时需应用一些肌肉松弛剂，包括盐酸乙哌立松等。非药物治疗有时也会有比较良好的疗效，包括物理治疗，生物反馈治疗，针灸治疗等。症状好转仍需预防头痛的治疗来避免复发。

语音时长 01:33

2019-10-31

59874次收听

什么是紧张性头痛

紧张性头痛是一种很常见的头痛症状，一般是因为压力过大或心情焦虑、紧张引起的。该病严重的时候，还会使患者一整天出现头痛的症状。平时可以用一些方法缓解头痛的症状，例如尽量在光线比较暗的房间休息，平常多放松自己，如果疼痛难忍的时候，还可以热敷、冰敷或针灸治疗。

2019-03-18 51543次浏览

紧张性头痛怎么办

紧张性头痛是我们生活中常见的头痛类型，患者女性较多，紧张性头痛时可用物理治疗，在家可以用手按摩太阳穴，缓解头痛，严重时采用药物治疗，还有精神心理治疗，星状神经节阻滞疗法等缓解头痛。

2019-03-12 57460次浏览

紧张性头痛能自愈吗

紧张性头痛，顾名思义，就是由于紧张而引起的一种头痛的病症，一般生活压力过大，过于疲劳也会引起。常见的症状有，头部有紧束感觉，或者感觉头部在收到压迫了，在疼痛的时候往往在头顶，后脑枕部都会有痛感。虽然说紧张性头痛是由于紧张而引起，一般来说很难自愈，轻者配合一些转移注意力等物理疗法可以改善，重者需要服用药物治疗。

2019-03-12 55383次浏览

紧张性头痛自愈方法

紧张性头痛，在临床上是非常常见的病症之一，也是所有头痛病症中的一种类型。很多人都感觉紧张性头痛这个病症是可以自愈的，其实也是有一定理由的，该疾病有其自愈的概率。紧张性头痛自愈的方法主要有找到病因、调节情绪、交流减压等，只要患者在日常生活中多多注意这些，一般都能够很好的缓解头疼的毛病。

2019-03-11 55198次浏览

紧张型头痛的诊断依据是什么