身体乏力吃什么药管用
发布时间：2022-08-1834181次收听
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引起身体乏力的因素有很多，如心理因素、消化不良、饮食习惯、心脏疾病等。
1.心理因素：当近期压力过大或者精神高度紧张，会造成神经系统功能紊乱，从而出现乏力的感觉。建议日常生活中在饮食方面要注意营养均衡；在平时保持良好心情，避免情绪波动过大。
2.消化不良：如果长期、反复出现肠胃消化不良会导致身体不能吸收足够的营养，从而出现身体乏力的情况。建议日常饮食清淡易消化，少吃生冷辛辣油炸的食物刺激，多做运动，增强胃部消化功能。
3.饮食习惯：饮食习惯不良也会导致全身乏力，如大量饮茶的人，茶水中的咖啡因会导致中枢神经系统过度兴奋，可能引起失眠、多梦，导致第二天精神不佳、身体乏力，因此建议适量饮茶，不饮浓茶，尽量不在睡前饮茶。
4.心脏疾病：冠心病等心脏疾病因动脉供血不足而致周身缺血，也会引起全身乏力。中医认为，心藏神，为君主之官，主宰人的精神意识思维活动，心脏病变就会导致乏力、胸闷、胸痛、心慌、气短等症状。可以使用胶囊进行治疗，其中含有的仙人掌、丹参、灵芝这三味药材，可以行气活血，对预防和治疗冠心病都有比较不错的效果。
1.心理因素：当近期压力过大或者精神高度紧张，会造成神经系统功能紊乱，从而出现乏力的感觉。建议日常生活中在饮食方面要注意营养均衡；在平时保持良好心情，避免情绪波动过大。
2.消化不良：如果长期、反复出现肠胃消化不良会导致身体不能吸收足够的营养，从而出现身体乏力的情况。建议日常饮食清淡易消化，少吃生冷辛辣油炸的食物刺激，多做运动，增强胃部消化功能。
3.饮食习惯：饮食习惯不良也会导致全身乏力，如大量饮茶的人，茶水中的咖啡因会导致中枢神经系统过度兴奋，可能引起失眠、多梦，导致第二天精神不佳、身体乏力，因此建议适量饮茶，不饮浓茶，尽量不在睡前饮茶。
4.心脏疾病：冠心病等心脏疾病因动脉供血不足而致周身缺血，也会引起全身乏力。中医认为，心藏神，为君主之官，主宰人的精神意识思维活动，心脏病变就会导致乏力、胸闷、胸痛、心慌、气短等症状。可以使用胶囊进行治疗，其中含有的仙人掌、丹参、灵芝这三味药材，可以行气活血，对预防和治疗冠心病都有比较不错的效果。
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心率多少正常
人正常心率标准是60到100次每分，可因年龄、性别和其他生理因素产生差异，一般年龄越小心率越快。儿童心率会偏快些，如新生儿正常心率每分钟120到140次，1岁儿童正常心率每分钟110到130次，2岁到3岁儿童正常心率每分钟100到120次，4岁以后正常心率接近成年人。老年人心跳比年轻人慢，女性心率比同龄男性快，都是正常生理现象。一、若心率超过正常范围，属于异常。若心率低于60次每分属于心动过缓，心率超过100次每分属于心动过速。二、生理状态下心跳异常，如运动员从事重体力劳动，安静状态下心率可能低于60次每分。运动状态下或情绪激动下，心率可超过100次每分，也属于生理性异常。只要祛除引起心动过速因素，心率就可恢复到正常状态。三、病理性心跳异常可见于多种疾病，有缓慢性心律失常、快速性心律失常。若心跳次数不在正常范围之内，需要进一步检查，包括24小时动态心电图、心脏电生理检查，再结合临床特征做综合判断，选择合适方式治疗。
心电图异常有哪些症状
心电图异常可能会没有症状，有些疾病引起心电图异常，有症状。如冠心病时，就可以出现胸闷、胸痛，导致左肩左背的放射痛，有时会放射耳根以下及下颌，如果合并心律失常，还会有心慌的症状。如果心律失常，还可以有心悸、头晕、眼花、四肢无力、血压下降、意识丧失，甚至出现休克的症状。如果恶性心律失常还可以发生猝死。在做心电图检查时，只要不是正常心电图，就可以认为是异常心电图。心电图异常不一定代表肯定是有毛病，也可以是一种正常生理现象。当然也可能某一种疾病的表现。心电图异常不仅是指心电图频率节律的异常，还包括各个波形的异常。心电图异常不一定都会有症状。比如偶发的窦性心动过缓或者过速，房性早搏，或室性早搏，束支传导阻滞，甚至房颤的患者等，都可以没有任何的症状。这是体检时才被发现心电图异常。对于心电图异常的状况，需要密切结合临床特征以及有没有症状，判断属于哪一种情况，必要时候可以再做进一步检查。在明确病因后才能做针对性治疗。
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心律不齐怎么办
早搏引起心律不齐，这时不需治疗，比如病人感觉到心慌，医生可能给病人做个Holter，就是24小时心电图，目的是监测24小时内早搏的次数，医生治疗都有指南来规定，比如早搏超过多少次才能进行治疗；如果早搏不超过次数，而且然后心律失常次数也相当多，但是病人没有任何症状，没有血流动力学变化，重要脏器供血没有受到影响，就可以不治；病人应该好好休息、吃饭、适当补充钾。如果病人劳累低钾，休息不好或者情绪不好，要及时纠正引起心律失常原因。
心脏病早期症状
心脏病涵盖范围很大，冠状动脉病变引起心肌缺血性心脏病，各种类型心律失常，先天性心脏病，心肌炎，心肌病等等。冠心病早期症状主要为心悸、心慌、气促、呼吸困难、胸闷、胸痛、活动后感觉疲劳等。随病情进展，这些症状会逐渐加重。有冠心病患者早期并没有任何不舒服症状，可能一开始就是心肌梗死，出现剧烈胸痛、出汗、胸闷、濒死感等等。还有冠心病，一开始以各种心律失常为首发症状，主要表现为心慌，对于心肌病，在早期可以没有任何症状，有心肌病，比如肥厚性心肌病，可能一发病就是猝死。大多数心脏病早期症状可能并不典型，往往会被误诊，所以建议有心前区不舒服的人尽早及时去医院进行诊断。明确病因后，采取针对性治疗，在此基础上还要养成健康生活习惯，改善睡眠质量，适当运动，戒烟戒酒，同时饮食上注意低盐低脂饮食。
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