阴虚火旺湿热怎么调理阴虚火旺的患者伴有湿热症状，可以通过望闻问切四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理，能够起到清热滋阴祛湿的功效。平时要以清淡饮食为主，多吃一些具有滋阴清热功效的食物，如黄瓜、豆腐、菠菜、薏仁、山药、冬瓜等。要少食辛辣刺激油腻性食物；戒烟戒酒，戒掉手淫等不良生活习惯，否则会耗伤体内阴液，从而加重病情。同时可以口服一些中成药，如果以阴虚火旺症状比较明显，出现五心烦热、潮热盗汗等症状，可以口服知柏地黄丸，能够起到清热滋阴的功效。若是湿热重的患者，伴有阴囊潮湿等症状，可以口服龙胆泻肝丸，能够清肝胆、泻湿热。阴虚火旺最有效的药阴虚火旺建议在专业医生的指导下用药，不同脏器导致的阴虚火旺不同，用药也不同。阴虚火旺，大多数是指肝肾阴虚内热导致的。通常调理的药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子、知母等泡水喝。此外，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品。可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹、桑葚、核桃仁等养阴的食材。阴虚火旺吃什么食物调理阴虚火旺可以通过食补来进行调理，建议吃一些甘寒、甘淡药物或滋肝化阴的食物调理，例如山药、莲子、肉桂、龙眼肉，都具有补肾的作用。还有桑葚、酸枣仁、核桃、坚果、黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等食物，也具有补肾阴的作用。另外，日常中比较常见的蛋黄、阿胶，也都具有补肾阴的作用。阴虚火旺喝什么茶在选择茶叶上，结合阴虚火旺的特点，选择具有清热，解毒，消暑功效的茶叶。比如说枸杞菊花茶，用枸杞子和菊花泡茶，饮用后具有养阴益气、滋阴补肾的功效，长期饮用对阴虚火旺引起的一些症状，有一定的治疗作用。平时还要积极参加体育锻炼，增强体质。保证足够的睡眠，避免熬夜。阴虚火旺的小偏方阴虚火旺不存在偏方。除了在医生的指导下中医调理外，可以做以下按摩：第一、揉二马穴。二马穴位于手背无名指及小指指掌关节厚的凹陷处。操作方法是按揉二马穴100-300次，具有滋阴补肾作用。第二、按摩涌泉穴。涌泉穴位于足底前后交界三分之一的凹陷处。一般用大拇指按摩，因为足部的穴位，必须得用力才能达到效果，大拇指来回推穴位100次，能达到滋阴退火的功效，可以引火归元。第三、按劳宫穴。劳宫穴在手掌心中，取穴时可以轻微攥拳，中指所指的位置就是劳宫穴。操作时用大拇指指肚反复推摁小指指根处，然后到劳宫穴，每次10-30次，能够清心肾之虚热。第四、按厉兑穴。厉兑穴在第二指的外侧缘，指甲角旁0.1寸，左右两穴坚持摁60下，每天早晚各一次，可以治疗阴虚火旺症。

阴虚火旺这是一种临床的证型，主要指的是因为阴液、阴血不足而出现了火盛的状态，也就是水不制火，身体里水少了，火自然就旺了，所以叫阴虚而火旺。阴虚的症状是主要的像头晕、头沉，还有像目眩、眼花、耳聋、耳鸣、腰膝的酸软，这些阴虚症状为主要。而火旺主要是以一种烘热、潮热、烦热为主的症状，这种烦热也就是指的心烦的时候，出现的身体热的感觉。除了心烦，还会有手心、脚心发热的感觉，所以叫五心的烦热。阴虚火旺症状上以阴虚为主，治疗上也是要滋阴为主的，滋阴的同时加用一些清热的药物来治疗阴虚火旺。同时我们日常生活，也要改善生活习惯，不要熬夜，增加体育锻炼，对于治疗阴虚火旺也是有帮助的。

阴虚火旺主要是因为阴虚导致的火旺、阴液不足、阴不制阳、水不制火，从而出现了火旺、水不制火、阴不制阳、阳就不能蛰伏于阴液当中，因此，到了夜间就会出现失眠。出现失眠的时候，治疗上还是要以滋阴、清热、泻火为主的，阴液足，阴可以制阳，水可以制火，失眠的症状也会相应改善。这时候出现了失眠，自己在药物治疗的同时，也要改善自己的生活习惯，不要思虑过度，不要想事过多，要减少自己的工作、生活压力，压力过大也是会耗伤阴液。夜间要定点的睡觉、起床，不要刻意的去熬夜，加强体育锻炼也有助于阴阳的协调，有助于气血的均衡。食物当中要以清淡饮食为主，少吃辛辣油腻的食物，这样对于治疗阴虚火旺的失眠也是有帮助的。

治疗阴虚火旺的中药方子有很多，这些方子主要的两个作用，一个是滋阴，也就是治疗阴虚，一个是泻火，也就是治疗火旺。出现火旺的根本原因是阴虚，所以中药处方当中，补阴的治疗阴虚的会比较多，最常用的一个方子叫做六味地黄丸，这是一个古方，很久以前就有。六味地黄丸里面主要有六味药，熟地、山萸肉、山药、茯苓，泽泻和丹皮，这六味药一起使用，是可以滋阴泻火的。同时根据每个人的病情不同，每一种阴虚火旺的表现不一样。在六味地黄丸的基础上，还会有其它的地黄丸，比如像知柏地黄丸，麦味地黄丸等等，虽然它们的主要成分，都是六味地黄丸，都是以滋阴泻火为主，但是因为配合的其它药物不同，会治疗不同症状的阴虚火旺。

阴虚火旺食用的药物具有滋阴补肾，或者养血疏肝的作用，同时还具有清虚火、清火泄热的作用。具有滋阴补肾的作用药物常见的熟地黄、生地、麦冬、山萸肉这类的药物。另外具有养肝血的作用像桑葚、枸杞子、鸡血藤，这一类的药物都有养肝血的作用。补肾阴和补肝血的药物联合使用就具有补肾阴、养肝血或者滋补肝肾阴分的作用。另外，还配合一些降虚火的药物，像地骨皮、青蒿、茵陈等等，这类阴火旺是一种虚火，应该不是实火。所谓的虚火就是不是整天皮肤的干燥或者脸部发红，整个脸部发红不是这种情况。虚火主要表现面部发红是颊部的发红，双颊发红、眼睛干涩，甚至一种虚火的表现，应该服用养阴、补血、清虚热类药物，像知柏地黄丸等。