膝盖软组织损伤一般多长时间可以自愈
发布时间：2021-11-0586467次收听
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膝盖软组织损伤具体多久能完全恢复，主要看当时受伤的部位，膝关节累及的结构，以及受伤的严重程度，也有个人体质问题，因人而异，年轻人要比老年人恢复要更快一些。另外就是康复训练对于膝关节损伤的预后也有非常重要的作用，要重视康复对于膝关节功能的影响。
如果损伤比较轻微，比如单纯膝关节周围皮下软组织的挫伤，一般只会导致皮下的淤血、肿胀，并没有累及到膝关节腔内的重要结构，比如半月板前后交叉韧带、内外侧副韧带都是完好的，这种情况就可以采取保守治疗的办法。保守治疗办法主要是制动、休息、冷敷，还有减少运动量，也可以口服一些消肿、止疼、活血化瘀的药物治疗，一般3-4周基本上可以恢复到正常的状态，达到自愈的目的。
如果膝关节受到的创伤比较大，肿胀、疼痛明显，经过核磁检查，发现膝关节的半月板，还有韧带结构和关节囊损伤，有些还会有股骨和胫骨侧骨挫伤的表现，就需要仔细的查体、阅片，确定治疗方案。如果是膝关节内侧副韧带损伤，没有完全断裂，或者半月板红区的损伤，可以采取保守治疗的办法，佩戴膝关节支具1个月，新型的内侧副韧带和半月板损伤就可以自我愈合，1个月后需要进行膝关节屈伸功能锻炼和肌肉力量的训练，差不多3个月就可以恢复正常状态。
如果是膝关节前后交叉韧带的损伤，这种损伤是非常大的，这种完全的撕裂，撕裂可以导致膝关节前后项，还有旋转的不稳定，后期出现创伤性关节炎的概率非常大，需要进行膝关节镜手术治疗，重建断裂的韧带恢复关节的稳定性。
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膝盖软组织损伤具体多久能完全恢复，主要看当时受伤的部位，膝关节累及的结构，以及受伤的严重程度，也有个人体质问题，因人而异，年轻人要比老年人恢复要更快一些。另外就是康复训练对于膝关节损伤的预后也有非常重要的作用，要重视康复对于膝关节功能的影响。
如果损伤比较轻微，比如单纯膝关节周围皮下软组织的挫伤，一般只会导致皮下的淤血、肿胀，并没有累及到膝关节腔内的重要结构，比如半月板前后交叉韧带、内外侧副韧带都是完好的，这种情况就可以采取保守治疗的办法。保守治疗办法主要是制动、休息、冷敷，还有减少运动量，也可以口服一些消肿、止疼、活血化瘀的药物治疗，一般3-4周基本上可以恢复到正常的状态，达到自愈的目的。
如果膝关节受到的创伤比较大，肿胀、疼痛明显，经过核磁检查，发现膝关节的半月板，还有韧带结构和关节囊损伤，有些还会有股骨和胫骨侧骨挫伤的表现，就需要仔细的查体、阅片，确定治疗方案。如果是膝关节内侧副韧带损伤，没有完全断裂，或者半月板红区的损伤，可以采取保守治疗的办法，佩戴膝关节支具1个月，新型的内侧副韧带和半月板损伤就可以自我愈合，1个月后需要进行膝关节屈伸功能锻炼和肌肉力量的训练，差不多3个月就可以恢复正常状态。
如果是膝关节前后交叉韧带的损伤，这种损伤是非常大的，这种完全的撕裂，撕裂可以导致膝关节前后项，还有旋转的不稳定，后期出现创伤性关节炎的概率非常大，需要进行膝关节镜手术治疗，重建断裂的韧带恢复关节的稳定性。
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膝关节炎怎么治疗
膝关节炎可以通过服用药物、日常护理等方法进行治疗。患者可以谨遵医嘱服用奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊，该药主要有效成分为氨基葡萄糖，可促进软骨中蛋白聚糖的合成，提高软骨细胞的修复能力，也能抑制炎性因子对软骨的分解，缓解膝关节疼痛症状。患者平时要多注意休息，晚上睡觉前可热敷膝关节。
下雨天膝关节疼痛是怎么回事
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上楼的时候膝盖疼是怎么回事
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膝盖抽积液的危害有哪些
膝盖穿刺抽积液安全性较高，临床中基本上不会遇到太大危险，但毕竟是有创操作，需要医生将注射器的针头通过膝关节的内上方、外上方或两侧膝眼，穿刺进入膝关节腔内抽取积液。即使医生严格地遵循这种无菌操作规范还有要求，但仍然会有发生膝关节内细菌感染、化脓性关节炎的风险，这种感染很难控制，尤其对血糖控制不佳的糖尿病患者，或有自身免疫性疾病的，病人全身抵抗力比较差，发生膝关节感染的风险会成倍增加。另外除积液过程中，可能会发生穿刺部位小的血肿、小的出血这种血管的损伤，如果患者合并有凝血功能障碍，就可能引起穿刺部位的皮下淤血、膝关节腔内积血等情况，反而加重患者膝关节的症状。
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蹲下时膝盖疼是怎么回事
有时候蹲下的时候感觉膝盖疼痛，因为膝关节的髌骨受力，是在膝关节的状态下不一样的，髌骨软骨的受力，在膝关节各种姿势下，受力有明显的不同。如果站直了，髌骨的受力相对要好得多，髌骨的压力就没那么大，而如果屈膝的时候髌骨和股骨之间压力就增加了，这时候如果长期保持膝关节的屈曲动作。比如经常下蹲或者做瑜伽，下跪等等，这时候长期反复的刺激，导致髌骨软骨发生早期的退变老化会出现髌骨关节的疼痛，蹲下的时候膝盖就会出现疼痛，因此要注意保护膝关节的髌骨，不让髌骨的软和股骨的软骨受到太大的压力。
膝关节炎怎么办呢
膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患，多患于中老年人群，在膝关节活动时疼痛就会加重，且早期为阵发性后转变为持续性尤其是夜间疼痛加剧，这也就造成膝关节活动受限出现跛行的症状，若不持续治疗，关节就会出现畸形的现象，那么得了膝关节炎怎么办?
女性膝关节炎患者生育怎么样
很多女性因为受凉之后得了膝关节炎，如果得不到有效治疗会严重影响患者的正常生活和工作，有一些女性得了膝关节炎之后发现自己怀孕了，这时会很担心，因为害怕影响胎儿的健康，那么女性膝关节炎患者生育好吗，应该怎么办呢?
预防膝关节炎有什么比较好的办法
在临床上，膝关节炎属于骨科疾病中比较常见的一种，发病原因有很多，如果大家在生活中不注重关节的保护，一旦受伤就容易引起膝关节炎痛。尤其是老年朋友们，随着年龄的不断老化，骨骼与关节也容易受损，不积极预防的话，将很难摆脱膝关节炎的侵害。
膝关节炎有什么典型症状
在临床上膝关节炎的发病率是非常高的，而且发病的类型还有所不同，根所患者的表现把膝关节炎分为了多种，为此大家一定要及早的发现及早治疗，才能早日康复。那么膝关节炎有什么典型症状呢?
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膝关节痛可以通过口服非甾体抗炎药物、软骨保护剂、中成药、针灸按摩等治疗办法。一、口服药物，口服药物一定要在减轻体重，锻炼肌肉力量的基础之上进行治疗，口服药物一般分三大类，一个是非甾体的抗炎药，有消炎止痛的作用。二、软骨保护剂，比方说硫酸氨基葡萄糖，盐酸氨基葡萄糖等，或者还有一些硫酸软骨素都可以。三、中成药，也补于肝肾祛风散寒的中成药都可以治疗膝关节痛，但是要辨证，这是药物治疗。四、针灸按摩，这种中医的传统的这种外治方法，对缓解膝关节疼痛有非常好的作用，按摩血海穴，自己都可以按摩，每天顺着这样按摩五次、逆着按摩五次、每天跟量各种按摩、十次左右这种效果是不错的，外用一些药物比方说用一些西药，膏药叫福禄必粉凝胶贴膏，中药的效果比较好，但是中药有时候有人会出现一些皮肤过敏症状，刺丘疹发痒，比方活血止痛膏，前瞻活血膏这些药物都可以缓解膝关节疼痛，还要根据真身具体情况具体分析去治疗。
腿关节疼痛应该怎么办
腿关节疼痛治疗时，要先明确疼痛位置，之后根据存在诱因积极对症治疗。腿，包括小腿、大腿，关节包括髋、膝、踝关节。腿关节疼痛首先考虑膝关节，其原因主要与退行性疾病引起腿部老化有关；髋关节疼痛，如股骨头坏死等；踝关节最常见疼痛原因是创伤性关节炎，如扭脚叫关节疼痛，膝关节疼痛与骨刺关节内滑膜受到刺激形成滑膜炎后引起疼痛。
膝关节炎的治疗方法
膝关节炎是由多种原因引起的膝关节软骨退行性病理改变为基础的一种常见病，临床中多见于中老年人和从事重体力劳动者。膝关节炎的发生一般由膝关节退行性病变、外伤、过度劳累等因素引起。膝关节炎多发于中老年人，是引起老年人腿疼的主要原因。另外，体重过重、不正确的走路姿势、长时间下蹲、膝关节的受凉受寒也是导致膝关节炎的原因。主要症状有膝部酸痛、膝关节肿胀、膝关节弹响等症状。膝关节僵硬、发冷也是膝关节炎的症状之一，以僵硬为主、劳累、受凉或轻微外伤而加剧，严重者会发生活动受限。因此必须积极治疗膝关节炎，防止软骨进磨损。口服硫酸氨基葡萄糖配合非甾体抗炎药和活血化瘀药物等药物缓解疼痛症状，改善关节功能，同时配合针灸、热敷等理疗措施，严重者选择关节镜治疗。到了骨性关节炎后期，引起了膝关节肿胀、畸形、活动受限情况，则需行人工关节置换手术治疗。
走路膝盖疼是怎么回事
膝关节由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成，膝关节内包括脂肪垫、半月板、膝交叉韧带、滑膜等，走路膝盖疼可能是膝关节某个组成部分出现了问题。常见的原因有：1、脂肪垫劳损：外伤或长期机械摩擦引起脂肪垫充血、肥厚发生炎症，与膝关节韧带发生粘连，使膝关节活动受限，行走时疼痛。2、半月板损伤：是一种常见损伤，半月板损伤会有明显的膝部撕裂感、关节疼痛、活动受限，行走特别是上下楼梯时疼痛明显。3。膝关节滑膜炎：由于外伤或过度劳损等损伤滑膜，滑液分泌减少，活动时关节面摩擦力增加，加速关节磨损，会产生大量积液，容易引起关节粘连，导致关节肿胀及行走疼痛。4。膝关节炎：主要原因为膝关节的骨性退变增生，超重负荷，软骨磨损，出现无菌性炎症，膝关节肿胀疼痛。5、膝关节韧带损伤：多数患者有明确外伤史，膝关节疼痛、压痛、肿胀，膝关节活动受到限制，行走时症状加重。6、髌骨习惯性脱位或半脱位7、髌腱炎：主要表现为蹲跳时疼痛，行走有时会有疼痛感。8、髌骨软化症：膝关节前侧疼痛，休息后好转，随病程延长，疼痛时间多可逐渐缓解。
膝关节病怎么按摩
膝关节病应该这样按摩：点揉血海、梁丘等穴位，这样做可以化除淤堵，还可以疏通经络，有止痛镇痛的作用。点揉委中、承山穴，这样有助于肌腱部位的血液流通。用中医的方法用吹风机吹疼痛的地方。这样有助于淤堵的地方的寒气潮气的排出。有助于膝关节病的恢复。
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