肛门在哪里

发布时间：2021-05-2085923次收听

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肛门通常在肛肠的末端，属于人体的一个器官，肛门通常有三个作用，第一个是释放体内的废气，也就是我们常说的放屁。第二个作用是排泄出人体的废物。第三个是门控作用，肛门的门控作用就是指阻止肠内的废物不自主的溢出来，能够阻止外界的气体和液体进入肠腔。肛门位于会阴部，在会阴体与尾骨之间，是肛管远端的开口，平时处于收缩的状态，当大便的时候，肛门口张开松弛呈圆形。肛门周围的皮肤属于棕黑色，皮内有毛囊。日常生活中，要保持肛门周围的清洁卫生，每天可以使用温水清洗肛门。

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预防痔疮需要做到以下几点：第一，饮食问题。在日常的饮食方面，要注意忌吃一些对身体有刺激性的食物，比如辛辣、油炸以及烧烤类的食品或者是酒精；第二，排便问题。在平时一定要注意养成良好的排便习惯。要注意避免大便干燥，避免久蹲厕所。在排便的时候，需要尽量把时间控制在3分钟到5分钟，排便的次数，也不宜太多；第三，不要过度劳累。工作过于劳累、搬运东西，或者是在运动当中，运动强度过大，都不太适宜。建议要注意适当运动，在平时多做一些肛门功能的锻炼，对于避免痔疮发作，促进局部血液回流都非常有帮助；第四，生物钟的紊乱，经常熬夜，会导致免疫力低下和生物钟紊乱，是很多年轻人痔疮发作或者急性发作非常重要的一个诱因，所以广大的年轻人要格外关注。

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