气血不足喝中药有效果吗
发布时间：2021-12-3053671次收听
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气血不足怎么调理
气血不足最有效中成药治疗气血不足证时，最常用的就是八珍汤，是由补气基础方和补血基础方，即四君子汤和四物汤组合而成，可以治疗因为久病失治、病后失于调养、失血过多的原因引起的气血两虚证。八珍汤的临床适应症有面色苍白或暗黄、肢体倦怠无力、气短懒言、头晕目眩、心慌、饮食减少、舌淡苔薄白、脉沉细无力等。如果患者因为气血不足有明显的心悸失眠表现，可以在八珍汤的基础上加用远志、柏子仁、酸枣仁等养心安神药；若是出现明显的消化不良、腹胀等症状，可以在八珍汤的基础上加用砂仁、山楂、神曲、麦芽等消食和胃的药物。气血不足怎么补最有效在日常饮食方面，患者可以多吃一些补益气血的食物，比如大枣、龙眼、山药、枸杞、猪肝、阿胶等。饮食应清淡、营养丰富为主，少吃生冷、辛辣、油腻的食物。如果气血不足较严重，也可以在医生指导下服用一些气血双补作用的药物进行治疗，效果会较好。患者在日常生活中还应注意多休息，不要熬夜，避免耗费心神，还可适量进行身体锻炼，帮助气血化生运转。气血不足吃什么调理的又快又好气血不足的患者平时可以多吃龙眼、枸杞子、当归、莲子、山药、大枣、桑葚等具有补血、补气功效的食物和药材，有利于调理气血，改善气血不足的现象。此外，铁元素能够促进血红蛋白生成，能够后改善贫血现象，因此要多吃猪肝、菠菜等铁元素含量高的食物，有利于调理身体。必要时，还可以服用当归补血汤、八珍汤、十全大补丸等中药汤剂进行调理，也能够有效改善气血不足的现象。
气滞血瘀的原因
气滞血瘀也是在中医里面，非常常见的一种症状类型，一方面气血气滞常常表现胸胁胀闷，郁结，然后情绪上郁郁不欢，不快乐的表现，这个是状态上的一种呈现。如果是血瘀有血脉运行的障碍，可以看见舌苔发暗，上面有瘀斑、紫斑、瘀点这些情况。在舌底有时候还会出现脉络的迂曲的表现，有些青筋的表现。有些时候会在皮肤表面出现静脉曲张，静脉凸显的比较明显，气为血之帅，血为气之母，所以气滞之后，血气就不能够循环，就是气滞血瘀。女性气滞血瘀表现比较明显，月经的时候容易疼痛，痛经或者月经的量，里面含有一些血块，也就是瘀阻不通的一种表现。如果气滞血瘀更为明显，更严重的时候，会导致血管的阻塞，出现血栓，在心脏部分就会出现冠心病、心肌的缺血。另外在脑部疾病就会出现脑血栓、脑栓塞、出现脑梗死，还有缺血性脑病的出现，需要及时的预防，最常用的预防气滞血瘀的药，可以把田七打成粉进行冲服，每次2-3克就有很好的活血化瘀的作用。
如何养胃
在日常生活中可以多吃玉米，其食疗保健作用为众多食物所不及。中医认为玉米性味甘，平，入脾、胃经，有健脾和胃之功效。还有菌类蘑菇，甘，平，入胃、肺经，有健胃开脾的功效。治疗消化不良，可用新鲜的蘑菇150克，炒熟食用。香菇也有健脾开胃的功效。主治消化不良，因而甘，平，入胃、大肠经，有滋补生津、润肺养胃的功效。养成良好的生活习惯，少吃多餐，饭只吃七分饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。合理的运动也可以起到养胃的作用，比如散步、瑜伽等。
痰湿血瘀体质如何调理
疏通经络。如果人体内经络不通，那么血气的运行就会受到阻碍，这就是为什么痰湿血瘀体质的人要疏通经络的原因。中医针灸可以疏通经络，使得闭塞的经络恢复通畅。当然如果有其他好的方法，例如推拿，只要能够疏通经络就行。多运动。建议患者适当的增加运动，如果之前没有运动的习惯，建议从最简单，强度小的运动开始，比如散步、慢跑。清淡饮食。痰湿血瘀体质的人饮食一定要清淡，避免大油大腥的食物。注意保暖。特别是阴冷潮湿天气，不利于湿气在体内运化，容易伤及脾胃。
脸上长痘痘怎么调理
日常生活中良好的饮食习惯是必不可少的。少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品以及葱、蒜、辣椒等刺激性的食物，多吃一些水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些都是必须要注意的。良好的饮食与生活习惯必不可少，这样才能够拥有更好的肌肤。每天都应该养成早睡早起的好习惯，不要熬夜，多喝水，保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯，才不会导致内分泌的失调，从而引起反复的脸上长痘痘。所以说良好的作息习惯也是生活中必不可少的。建议每天晚上11点钟之前必须入睡。
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子宫肌瘤可以喝蒲公英茶吗
子宫肌瘤可以喝蒲公英茶。子宫肌瘤是雌激素导致的一个子宫的良性肿瘤，蒲公英茶是一个清热解毒的茶，这两者之间没有必然的联系。子宫肌瘤很少用蒲公英茶来治疗，子宫肌瘤往往都是需要用活血化瘀、散结节、调理内分泌、调理肝肾的中药来治疗；而蒲公英茶往往是有风火牙痛、咽痛或者女性的乳腺炎、乳痈的病人用来清热解毒。但是，子宫肌瘤的患者也可以使用蒲公英茶。如果子宫肌瘤的患者出现乳腺炎、牙痛、咽痛、中耳炎等上火的表现，可以喝蒲公英茶来败火，但是蒲公英茶不治疗子宫肌瘤。
苏打水有什么作用和功效
关于苏打水，相信大家都不陌生了，在日常生活中，苏打水比较很常见的，其实苏打水的作用和功效还是很多的，比如可以美容养颜、可以补充丰富的营养素、可以预防疾病和可以保健。
玉屏风口服液治疗什么
玉屏风口服液是一种常见的中成药，首先可以治疗气虚引起的自汗，出汗过多的情况，有止汗的作用。第二，它可以治疗表虚不固导致的反复感冒症状，这种药物还可以提高身体的免疫力。第三，它还可以治疗慢性荨麻疹等皮肤病。
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气血不足如何调理
气血不足的人可以通过多吃富含铁以及叶酸优质蛋白的食物、中药调理、适当运动等调理方法。一、多吃富含铁以及叶酸优质蛋白的食物，如肉类、动物内脏、大枣、百合、黄芪等食物，能改善人体气血，气血运行良好情况也能够提高免疫力。二、严重气血不足时，可以选择用中药调理，因为气血不足会出现很多的亚健康表现，如倦怠乏力、四肢困倦，这时可以选用四君子汤、归脾汤，都能调气活血，但注意药物应该在医师的指导下使用。三、在气血不足时，建议适当运动，但避免过度运动消耗人体气血。
气血不足怎么调理
气血不足，它的调理应该包括几个方面。第一个就是饮食方面，饮食方面我们就讲要补气，补气一般我们常用的比如说像山药，还有百合或者是太子参或者是一般的五谷类和牛羊肉，这些一般都是药食两用的，这是从补气的角度。另外补血，补血一般讲红枣，还有一些黑色的食物，比如说猪肉、肝类，这些补血都比较好。但是我们讲气血不足，我们也要注意几个方面，因为气血不足，它包括气虚、血虚和气血两虚，那么通常补气要配补血，补血要配补气，所以需要气血互相兼顾，不能单补气或者单补血，只有相互相互联合起来，才能够得到更好的效果。
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吃什么补气血
中医认为“气为血之帅，血为气之母”，气血充沛则这个人的精力就充沛。气血不足的病人就应该补气血：一方面，要到医院请专业的大夫用药物调养；另一方面，日常生活中也可以吃一些药食同源的食物，或者中药进行纠正，比如平时可以多吃瘦肉的蛋白、猪肝、猪血，动物富有营养的、富有血色素的食物；补气血还可以吃樱桃，樱桃有很好的养血作用，菠菜有一定的补铁作用，干果中葵花子可以补铁，中药中枸杞子、桂圆肉、大枣，都有很好的补血效果，患者可以在享受美食的同时补养气血。
补中益气丸是温补药吗
补中益气丸属于一种温补类中药制剂，其中含有党参、炙甘草以及炙黄芪等多种药性偏温的中药成分，主要是可以发挥出补中益气和健脾养胃的药物功效，对于女性来说，则可以调经止痛，治疗月经不调等妇科疾病，除此之外，还可起到显着的抗病毒作用。
阿胶补什么
阿胶是非常有名的滋补品，如果能常吃阿胶，可以起到补血养颜，滋阴润燥，调经安胎，补肾壮阳，强筋壮骨，益智健脑等作用，所以吃阿胶不仅仅是女性的专利，男女老少平时都可以适当的吃一些阿胶，对身体健康大有益处。
党参和当归能一起吃吗
我们都知道，党参和黄芪都是很常见的补品。具有益气的功效，两者同时吃还可以用来补气养血的，同用是完全可以的，如果是气血两虚的体质应用这个方法是比较好的。当归补血活血，党参益气养阴，两药合用没有配伍禁忌，所以可以合用！
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气血两虚的症状有哪些
气血两虚包括气虚症和血虚症，是人体机能和物质匮乏的一种表现。主要症状为神疲乏力、劳累后心悸气短、头晕心慌、自汗、食少，还伴有面色、唇、眼睑、舌、指甲苍白不红润，伴有肢体麻木，女性会出现月经量少，月经后延、闭经、舌质淡、脉细等症状。
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