月经期间可以吃木瓜吗

发布时间：2021-03-04105739次收听

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女性在月经期间可以吃木瓜，也可以吃其他的水果，但是吃水果的时候要尽量避免吃从刚刚冰箱里拿出来的水果，尽量要将水果恢复到室温，这样可以减少对于胃肠道的刺激，以及对于子宫的影响。

女性在月经期盆腔处于充血状态内源性前列腺素的释放会促进子宫的收缩，导致下腹部坠胀痛。如果吃过于寒凉的食物，可能会刺激胃肠道导致胃肠蠕动的增加，也会刺激邻近的子宫，导致子宫收缩变强，引起痛经的症状加重的现象。

所以女性在月经期间吃水果都是可以的，木瓜也是可以吃的，但是不要吃过于凉的水果。如果是夏天刚从冰箱里取出的水果要把它放置到室温，或者放置到温水中复温以后再进行使用。

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