关节炎是否可以预防

发布时间：2021-02-0283229次收听

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关节炎一般是可以预防的。关节炎通常是由于长期使用生冷一类的食物，或长期处于寒冷的环境下导致的。如果患者想要预防，可以从生活饮食方面进行预防。患者在日常生活中一定要注意关节处保暖，不要让关节处受到外界寒风侵袭，也要改变不良的饮食习惯，不要吃高嘌呤的食物，多吃一些含蛋白质维生素丰富的食物，可以很好的补充体内所需要的营养，同时还可以很好的预防关节炎的发生。

除此之外，患者也可以通过进行户外锻炼，预防关节炎。平时多做一些有点运动，比如跑步等等，患者也可以通过服用相关的中药或保健品进行预防，但一定要在医生的指导下进行服用，以免身体出现不适。

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