着凉了会拉肚子吗

发布时间：2021-04-19104929次收听

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腹部着凉会引起腹泻症状的，但并不是所有的人群在腹部着凉后出现腹泻症状。肠易激综合征、肠道功能紊乱、脾胃虚寒的人群容易出现着凉后腹泻的症状。

这主要是由于相对敏感脆弱的肠道内环境失调（主要是低温刺激内脏神经），引起肠道平滑肌痉挛和蠕动增强，导致肠道内的水分没有被及时吸收，而被快速排出体外。

因此对于这类人群还是应当做好腹部防寒保暖。平时饮食方面也要注意，尽量吃一些清淡易消化食物，不要吃刺激、辛辣、油腻、不好消化的食物，平时也要进行体育锻炼，保持良好的心情，才可以提高自身免疫力。

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