来月经时可不可以吃钙片

发布时间：2021-11-0564877次收听

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月经是女性正常的生理现象，从一般十几岁来月经，到50岁左右绝经，是伴随女性的大部分的，几十年的时间这个是正常的现象，实际上跟吃钙片没有什么太大的关系。

这个钙我们认为跟骨骼，跟人的生长发育可能有关系，如果年轻的女孩，觉得在青春期适当的补充钙片可以，正常的育龄期的妇女实际上，有正常的饮食习惯，可以不必要吃钙片，如果要是在快绝经的这些妇女，因为雌激素的下降，出现了骨质疏松等表现的时候，可以考虑吃钙片，其实这是两个问题，它们之间是没有什么必要的联系的。所以，对于女性来说，如果认为自己有比如骨质疏松，或者是怕有些心血管的意外，或者一些情况，愿意吃钙片加强骨骼的坚固性，维持女性正常的情况，是可以考虑吃的，但是一般的情况，现代的尤其是在城市的这些妇女，正常的饮食相对还是比较均衡的，认为只要正常的吃饭，不偏食，一般的来说可以不吃钙片，到了有的青春发育期，或者在怀孕期需要大量的增加营养，或者有疾病这些状态，或者是在围绝经期时候，觉得都是可以补充钙的，一般医生可能也会建议适当的，补充钙片来增加骨质，防止病理性骨折等情况的发生。

所以月经跟吃钙片，他们两个之间没有必然的联系。

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