神经不好吃什么维生素

发布时间：2021-05-2083024次收听

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神经不好一般考虑是指神经的炎症或者是神经功能受损所造成的，因此在平时日常生活中可以多补充维生素B1，维生素B12来进行治疗，缓解症状。

维生素B族主要参与人体的消化吸收功能和神经的传导功能，因此，针对神经功能不好的患者可以多食用维生素B族类的食物。如多食用新鲜的蔬菜和瓜果，例如苹果，葡萄，香蕉，西红柿，青菜，圣女果等等，因为这些食物当中含有丰富的维生素和纤维素，也能够起到补充维生素的作用，如果通过以上治疗症状持续不缓解的患者，需要及时前往医院就诊，在明确病因后针对原发疾病积极采取措施，这样才能够从根本上缓解患者的症状。

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