参苓白术散加牛膝具有健脾益气、祛湿止泻、强筋壮骨等功效，主要用于脾虚湿盛引起的食欲不振、疲倦乏力、腹泻便溏及腰膝酸软等症状。
一、健脾益气
参苓白术散中的党参、白术、茯苓等成分能补益脾胃之气，改善脾虚导致的消化功能减弱。牛膝可辅助增强气血运行，缓解因脾虚引起的气短懒言、面色萎黄等症状。适用于慢性胃肠功能紊乱或病后体虚的调理。
二、祛湿止泻
方中茯苓、薏苡仁等药材具有利水渗湿作用，配合牛膝的活血通络功效，可减轻湿浊内停导致的腹泻、肢体困重。对于夏季暑湿或饮食不节引发的急性胃肠炎后遗症有改善效果。
三、强筋壮骨
牛膝含有皂苷类成分，能促进骨骼血液循环，与参苓白术散配伍后，可缓解肝肾不足引起的腰膝酸痛、下肢无力。中老年人骨质疏松或劳损性关节疼痛可遵医嘱使用。
四、调节水液代谢
该方剂通过健脾作用改善体内水湿运化，对脾虚型水肿、小便不利有一定调节效果。牛膝的利尿特性可协同增强排泄功能，但肾功能不全者需慎用。
五、增强免疫力
党参、白术等补益类药材能提升机体抗病能力，牛膝的抗炎成分有助于减少反复感染。体弱易感冒或术后恢复期人群可在医师指导下配伍使用。
使用参苓白术散加牛膝时需辨证施治，避免自行增减药量。服药期间忌食生冷油腻，慢性病患者应定期复查肝肾功能。若出现口干、便秘等燥热表现或过敏反应需及时停药就医。建议配合适度运动如八段锦、散步等促进气血运行，饮食可添加山药、莲子等健脾食材辅助调理。
