治疗白发的穴位
整形外科编辑
博禾医生
关键词： #穴位
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对于白发的防治，中医有独特的疗效，除了一些中药对白发有不错的效果外，其它还有一些穴位的按压对于防治白发也有效果呢。那么哪些穴位是可以治疗白发的呢？我们可以用穴位和指压法治疗白发。
能让头发有光泽，是治疗白发的穴位，是脚底的涌泉。涌泉代表肾经，位于脚底、中央洼地，按摩时双脚每15次为一个疗程，每天做两个疗程。这种指压法，治疗白发不是立即见效的，要坚持练习。
另外也可配合下面的方法，对防治白发也有帮助：
按摩头皮：
为了防治白发，可坚持在早晨起床后，和临睡前，用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩，可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于，分泌黑色素和使头发变黑。
加强营养:
头发失去维持正常色素的营养，供给也变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、氨安息香酸、胡萝卜素、柠檬酸等对形成色素及其新陈代谢有重要影响。
经常梳头:
经常梳头也是物理按摩法，来自隋代医学家巢元方面的手。他在《诸病源候论》和《白发候论》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，所以有千次梳头，头发不白的想法。这符合科学道理:经常梳头，保持头皮和头发的清洁，加快血液循环，增加毛孔头的营养，达到防止头发变白的效果。
未老发白对我们的形象有很大影响，可以用上述方法预防白发，减少白发的发生，使我们的头发更健康地成长，穴位治疗白发，必须坚持，想用这种方法治疗必须有恒心，同时配合其他方法
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