血糖过高脚部会发出三个求救信号

血糖过高时脚部可能出现麻木刺痛、伤口难愈、皮肤变色三种典型信号。这些症状主要与糖尿病周围神经病变、微循环障碍、局部感染风险增加等因素相关。

1、麻木刺痛：

长期高血糖会损伤周围神经髓鞘，导致感觉异常。早期表现为足底蚂蚁爬行感，逐渐发展为对称性袜套样麻木，对温度及疼痛感知下降。神经传导检查可发现传导速度减慢。需严格控制血糖在空腹4.4-7.0mmol/L，餐后＜10mmol/L范围内，配合甲钴胺等神经营养药物。

2、伤口难愈：

高血糖环境使白细胞趋化能力降低，微小创伤易继发感染。特征为足跟或趾间出现经久不愈的溃疡，伴有浆液性渗出。血管造影可见末梢动脉闭塞。需每日用生理盐水清洗创面，局部使用重组人表皮生长因子凝胶，严重者需血管介入治疗。

3、皮肤变色：

糖基化终末产物沉积导致皮肤呈蜡黄色，足背动脉搏动减弱时出现紫绀样改变。皮肤活检可见胶原纤维交联。这种情况提示存在严重微循环障碍，需进行踝肱指数检测，必要时联合使用胰激肽原酶改善微循环。

糖尿病患者应选择圆头防滑鞋，每日用37℃以下温水洗脚后彻底擦干，特别要注意趾缝清洁。定期检查足底有无破损，修剪趾甲避免弧形剪法。进行快走、太极拳等运动时需穿着吸汗棉袜，运动后检查足部受压情况。饮食上增加苦瓜、燕麦等低升糖指数食物，限制每日碳水化合物摄入量在130-150克。当出现足部温度觉减退、异常出汗等症状时，需立即就医进行神经电生理检查。