引起食物中毒常见原因有哪些

食物中毒通常由病原微生物污染、有毒化学物质混入、天然毒素摄入、加工储存不当及个体易感性差异等原因引起。
沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等致病菌污染食物后大量繁殖,常见于未充分加热的禽肉、蛋类及乳制品。副溶血性弧菌易污染海产品,志贺氏菌多存在于凉拌菜中。这些微生物产生的毒素或直接侵袭肠道引发呕吐、腹泻等症状。
农药残留超标的蔬菜水果、非法添加的工业用盐、亚硝酸盐超标的腌制食品均可导致中毒。重金属污染的水产品、餐具盛装酸性食物溶出的有害物质也属于常见化学性致病因素。
发芽马铃薯含龙葵碱,鲜黄花菜含秋水仙碱,河豚内脏含河豚毒素,毒蘑菇含多种生物碱。这些天然毒素耐高温,普通烹饪无法破坏其毒性,误食后可能造成神经麻痹或肝肾损伤。
冷藏温度不足导致细菌滋生,生熟食品交叉污染,过期食品继续食用,餐具消毒不彻底等。特别是夏季常温存放超过4小时的熟食,米饭类食物易滋生蜡样芽胞杆菌。
婴幼儿、孕妇、老年人及免疫缺陷者更易发生食物中毒。胃酸分泌不足者难以杀灭摄入的病原体,肠道菌群失衡者症状往往更为严重。
预防食物中毒需注意食材选购时查看保质期与检疫证明,动物性食品需彻底加热至中心温度70℃以上,处理生食后及时洗手消毒。叶类蔬菜建议流水冲洗后浸泡15分钟,砧板刀具应生熟分开。剩菜需冷藏保存且复热时充分煮沸,外出就餐选择卫生条件良好的餐厅。出现持续呕吐、血便、意识模糊等严重症状时需立即就医。