宝宝腹胀腹泻怎么回事，怎么办

宝宝腹胀腹泻可能由喂养不当、肠道感染、食物过敏、乳糖不耐受、肠道菌群失衡等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、补充益生菌、对症处理、就医检查等方式缓解。

1、喂养不当：

过量喂养或进食过快会导致宝宝胃肠负担加重，未消化的食物在肠道发酵产气，表现为腹胀伴糊状便。需减少单次奶量、延长喂奶间隔，母乳喂养母亲应避免进食豆类等产气食物，配方奶喂养可尝试更换防胀气奶嘴。

2、肠道感染：

轮状病毒或致病性大肠杆菌感染时，肠道黏膜充血水肿影响消化吸收，可能出现发热伴蛋花汤样便。需在医生指导下使用蒙脱石散保护肠黏膜，口服补液盐预防脱水，严重感染需用阿奇霉素等抗生素治疗。

3、食物过敏：

牛奶蛋白或鸡蛋过敏会引发肠黏膜免疫反应，常见于添加辅食后，表现为排便次数增多且带血丝。需立即停用可疑过敏原，母乳喂养母亲需忌口，可选择深度水解配方奶粉替代喂养。

4、乳糖不耐受：

先天性乳糖酶缺乏或继发于肠炎后的酶活性降低，导致未分解乳糖在结肠发酵，出现泡沫便和肠鸣音亢进。建议改用无乳糖配方奶，或在使用普通奶粉前添加乳糖酶制剂。

5、肠道菌群失衡：

长期使用抗生素或卫生条件不佳时，肠道内双歧杆菌等有益菌减少，致病菌过度繁殖造成消化功能紊乱。可补充酪酸梭菌活菌散等益生菌制剂，同时增加酸奶等发酵食品摄入。

日常需注意奶具严格消毒，腹泻期间暂停添加新辅食。观察宝宝精神状态与尿量，若出现嗜睡、眼窝凹陷等脱水表现，或血便、持续高热等症状，需立即就医进行便常规和血生化检查。恢复期可适当补充锌制剂促进肠黏膜修复，腹部按摩以肚脐为中心顺时针轻柔按压有助于缓解腹胀，注意保持臀部清洁干燥预防尿布疹。