我可以在经期洗头吗？

经期可以洗头吗？很多人说生理日这个时期很特殊，生理日不应该做很多事情，比如洗头，洗澡也不行，其实这种说法是错误的。生理日不仅可以洗澡，还可以洗头，生理日洗澡、洗头时需要注意以下事项。

生理日洗澡、洗头的注意事项

可以洗澡或洗澡。但是，水温要特别注意，不要太热或太冷。洗头也是理所当然的，这些都是无害有帮助的，月经期间出汗多，保持身体舒适清洁反而很重要。

外阴部早晚需要清洗，以免分泌物留在大小阴唇之间，厕所后必须向后擦拭，以免污垢接触阴道口。

稍微注意一下的话，洗澡的时候可以加入好的精油，扩大身心。洗头是绝对好的，也是必要的。顺便按摩简单的头部，减少神经系统的压力，但是记得洗头后马上用热风吹头皮。

小编说生理日可以洗头洗澡，，洗的时候一定要遵循上述注意事项，正确洗，不要影响健康。