工地上干活手一直脱皮怎么办

皮肤性病科编辑 健康科普君
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关键词: #脱皮

手部脱皮可通过保湿护理、补充营养、避免刺激、药物治疗及排查疾病等方式改善,通常由皮肤干燥、维生素缺乏、化学刺激、真菌感染或接触性皮炎等原因引起。

1、保湿护理:

长期接触水泥、沙土等物质会导致皮肤屏障受损,水分流失加速。建议佩戴棉质手套减少摩擦,每日洗手后立即涂抹含尿素或凡士林的护手霜,夜间可厚涂并包裹保鲜膜加强修复。若伴有皲裂,需使用医用愈裂膏封闭伤口。

2、补充营养:

维生素B族和维生素E缺乏会引发皮肤代谢异常。动物肝脏、全谷物、坚果等食物可补充维生素B1、B2;深绿色蔬菜及植物油富含维生素E。严重缺乏时可在医生指导下服用复合维生素制剂。

3、避免刺激:

碱性建材、消毒剂等化学物质会溶解皮肤油脂层。作业时需穿戴橡胶内衬手套,避免直接接触石灰粉等强刺激性物质。洗手水温控制在37℃以下,禁用劣质香皂,推荐使用pH5.5弱酸性清洁剂。

4、药物治疗:

真菌感染表现为环形脱屑伴瘙痒,需使用联苯苄唑乳膏等抗真菌药物;接触性皮炎会出现红斑水肿,可短期外用氢化可的松软膏。两类情况均需经皮肤科医生确诊后用药,不可自行长期使用激素类药膏。

5、排查疾病:

银屑病、掌跖角化症等疾病也会导致手部脱皮。若脱皮持续超过2周且伴随指甲凹陷、关节肿痛等症状,需进行皮肤镜检和血液检查。糖尿病、甲状腺功能异常等系统性疾病也可能引发皮肤病变。

日常需增加饮水至每日2000毫升以上,作业间隙做手指伸展运动促进血液循环。建议每月进行1次手部深度护理:温水浸泡去角质后,厚敷含神经酰胺的修复面膜20分钟。长期未改善或出现化脓、出血等情况需及时就医,避免继发感染影响劳动能力。

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