动脉硬化的危害有哪些 全面剖析动脉硬化5个危害

动脉硬化可引发心脑血管事件、器官功能损害等多种健康问题，主要危害包括冠状动脉粥样硬化性心脏病、缺血性脑卒中、外周动脉疾病、慢性肾病以及主动脉瘤。

1、冠心病：

冠状动脉粥样硬化导致心肌供血不足，可能引发稳定性心绞痛或急性冠脉综合征。典型表现为胸骨后压榨性疼痛，活动后加重，伴随出汗、恶心等症状。长期缺血可导致心肌细胞坏死，形成心肌梗死，严重时诱发恶性心律失常或心源性猝死。

2、脑卒中：

颈动脉或颅内动脉硬化斑块脱落可堵塞脑血管，造成缺血性脑卒中。常见症状包括突发偏瘫、言语含糊、面部歪斜。脑组织长时间缺氧会导致不可逆神经损伤，遗留肢体功能障碍、认知能力下降等后遗症，重症患者可能出现昏迷甚至死亡。

3、下肢缺血：

下肢动脉硬化狭窄会引起间歇性跛行，表现为行走时小腿肌肉疼痛、酸胀，休息后缓解。病情进展可出现静息痛、足部溃疡，严重者发生肢体坏疽需截肢治疗。外周动脉疾病患者心血管事件风险较常人增高3-4倍。

4、肾功能衰竭：

肾动脉硬化导致肾脏血流灌注不足，初期表现为夜尿增多、微量蛋白尿。随着肾小球滤过率下降，出现水肿、贫血、电解质紊乱，最终发展为尿毒症，需依赖透析或肾移植维持生命。

5、动脉瘤破裂：

主动脉壁因粥样硬化失去弹性，局部扩张形成动脉瘤。腹主动脉瘤破裂前多无症状，突发破裂时出现剧烈腹痛、休克，死亡率超过80%。胸主动脉瘤可能压迫气管、食管，引起呼吸困难、吞咽困难等压迫症状。

预防动脉硬化需控制血压、血糖、血脂三项指标，每日食盐摄入不超过5克，增加深海鱼类、坚果等不饱和脂肪酸摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。戒烟并避免二手烟暴露，定期检测颈动脉超声和踝臂指数。出现胸闷、头晕、肢体无力等症状时应立即就医，40岁以上人群建议每年进行心血管风险评估。