经期持续偏头痛是激素引起的灾难

经期持续偏头痛主要与激素水平波动有关，但也可能由其他因素诱发。常见原因包括雌激素水平下降、前列腺素释放增加、镁缺乏等，少数情况下可能与颅内病变或药物副作用相关。建议记录头痛发作规律并及时就医排查。

雌激素水平在月经周期中呈现规律性变化，经前期雌激素快速下降可能影响脑血管舒缩功能，导致偏头痛发作。这类头痛多表现为单侧搏动性疼痛，可能伴随恶心呕吐或畏光。轻度发作时可通过热敷太阳穴、饮用姜茶缓解，中重度疼痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、萘普生钠片等非甾体抗炎药。日常补充维生素B2和辅酶Q10有助于减少发作频率。

经期子宫内膜释放的前列腺素会促进炎症反应，不仅引发痛经还可能扩散至头部血管。这类头痛常伴随下腹坠胀感，使用暖水袋热敷腹部可能间接缓解头痛。医生可能建议联合使用双氯芬酸钠栓和曲普坦类药物。存在镁缺乏的女性更易出现血管痉挛性头痛，可通过食用深绿色蔬菜、坚果或短期服用门冬氨酸钾镁片改善。若头痛伴随视力模糊或意识障碍需立即排除脑血管异常。

保持规律作息和适度有氧运动能稳定内分泌水平，经期前一周减少腌制食品和酒精摄入。头痛日记应记录发作时间、持续时间、疼痛程度及伴随症状，就诊时携带近三个月记录有助于医生判断病因。临床检查可能涉及激素六项检测、经颅多普勒超声或头颅CT，根据结果制定个性化治疗方案如激素周期疗法或预防性用药。