胸罩的安装不当 请注意胸罩综合征

小细带威胁颈椎记者在采访中发现，骨科门诊经常有一些年轻女性诉说自己肩膀不舒服，尤其是肩背痛、胸闷、头晕、头颈旋转时有针刺感。检查发现肩膀和背部的局部肌肉有一定程度的老化。

临床上把这种症状作为胸罩综合征。引起胸罩综合征是因为长期使用狭窄的带式胸罩和胸罩的尺寸太小，穿得很紧。这样的胸罩使皮肤好像戴着细铁丝，人体连续活动时，上肢肩膀的肌肉运动，胸罩在皮肤的小范围内频繁摩擦，时间变长，这些肌肉过度疲劳，血液循环障碍会老化。

另外，为了美丽，也有人买过紧张的胸部，容易压迫胸部，影响心肺功能，产生胸闷、呼吸不良等。过紧会导致乳腺增生。据介绍，除了胸罩综合症之外，不合适的胸罩还会引起乳腺疾病。

胸罩是女性最亲密的朋友，使女性的曲线更加丰富，体型更加动人。但是，这个朋友也很可能在不知不觉中惹恼了你。专家指出乳房应处于静止状态，过小或过大的胸罩都不利于乳房的健康。

小小细带威胁颈椎

在骨科门诊经常有一些年轻女性诉说自己肩部不适，尤其是肩背部酸痛、胸闷、头晕、头颈部旋转时有针刺感。检查发现肩膀和背部的局部肌肉有一定程度的老化。临床上把这种症状作为胸罩综合征。

引起胸罩综合征是因为长期使用狭窄的带式胸罩和胸罩的尺寸太小，穿得很紧。这样的胸罩使皮肤好像戴着细铁丝，人体连续活动时，上肢肩膀的肌肉运动，胸罩在皮肤的小范围内频繁摩擦，时间变长，这些肌肉过度疲劳，血液循环障碍会老化。

此外，有人为了漂亮还会买过紧的文胸，这样也很容易对胸口造成压迫，对心肺功能造成影响，产生胸闷、气促呼吸不畅等。

过紧会引起乳腺增生

除了胸罩综合征，不合适的胸罩还会引起乳腺疾病。乳房分布丰富的血管、淋巴管和神经，对乳房有营养和新陈代谢作用。

如果胸罩太小，特别是下围的钢圈硬而紧，会影响血液循环和供应，导致乳房缺血、痉挛，导致乳腺增生。乳腺增生与乳腺纤维瘤和乳腺癌有关。”

另一方面，胸罩过大时，乳房在里面可以上下活动，这样同样也会导致乳腺增生。另外，研究表明，不当的胸罩还会产生乳头内凹、乳腺堵塞、乳房疼痛等。乳房最好处于静止状态，所以合适的胸罩很重要。

合体舒适

目前市场胸罩种类繁多，种类繁多，设计以时尚为重点。但是，李双英注意到胸罩的主要作用是支撑和保护乳房，因此在选择和佩戴时必须以合体、舒适(即紧紧地包裹乳房)为原则。但是，没有压迫感，也没有松弛感。

首先应根据自己的身材，选择大小适合的胸罩;吊带要有一定宽度，穿戴时不宜过紧;胸罩的材料应选择细软的布料，不宜加硬衬，以免擦伤乳头。“此外，睡觉时应解去胸罩，使胸部得到放松。

对于年轻女性来说，穿细背带式胸罩，看起来很健康，但是应该经常更换吊带的穿着场所怀孕的少女，应该戴宽背带，有助于孕妇乳腺的发育和产后泌乳的准备。

产后一个月以内的初产妇应该戴背心式胸罩，在月子中容易哺乳的孩子满月后，应该换成宽背带式胸罩，支撑乳房，继续给孩子喂奶。