梳头有助于消除亚健康
女性日常保健编辑
博禾医生
关键词： #亚健康
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1.你的心算能力越来越差了吗？
2.上厕所的频率高吗？
3.有脱发、脱发、脱发吗？
4.你的记忆力已经减退，开始忘记熟人的名字了吗?
5.你的性能力下降了吗?
6.因为自己的生理套路被打乱而不高兴，总想回本？
7.你有将军肚吗？
8.看什么都不顺眼，烦躁，容易上火？
9.你是否注意力不集中，集中精力的能力越来越差?
10.你的工作总是后悔、愤怒、烦躁、悲观，难以控制自己的感情吗？
11.你很烦恼，但你不一定知道为什么烦恼吗？
12.你的睡眠时间越来越短，醒来也不累吗？
13.你经常处于敏感的紧张状态，害怕回避某人、某人、某人或某事吗？
14.容易疲劳，精力不足，体力不足吗？
15.身体有什么不舒服或疼痛，医生找不到问题吗？
16.心情不好时晕倒，无法控制感情和行为吗？
17.你经常情绪低落，心情沉重，整天不愉快，无论是工作、学习、娱乐还是生活精神和兴趣吗？
18.想工作的时候，总是不知道原因，精神难以集中吗？
19.你害怕和人交往，讨厌人多，在别人面前没有自信，感到紧张和不舒服吗？
20.你认为别人不好，别人不理解你，嘲笑你，和你作对吗？
以上问题20个中，如果你的回答有6个以上是是，请注意。你的身体已经亚健康了，养生专家说梳头可以缓和亚健康，继续往下看
现代男女工作繁忙，长时间坐着，坐着一整天，运动不足。长期保持固定坐姿，血气不好，经络容易堵塞，长期以来一定会影响健康。对于压力较大的现代男女来说，经常梳头养生保健，可以预防、缓解亚健康。
中医认为，人体中的十二经脉、奇经八脉等直接集中在头部，或间接作用于头部，因此人的头部被称为诸阳之首。梳理头发时，梳理牙齿不断划伤头皮，用梳理牙齿刺激这些穴位，疏通经络，促进全身血液循环，调节神经功能，消除疲劳和疲劳等多种作用。
据中医学报道，人体经脉、血气长期不良可能引起疾病，但经常刺激、按摩人体经脉、穴位，使血气流畅，可以恢复健康。梳头可以按摩人体头部的几个重要穴位，达到疏通经络、流畅血气的目的，消除亚健康状态。
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