得泌尿系结石的人能吃土豆吗

泌尿外科编辑 医语暖心
2次浏览

关键词: #结石 #泌尿系结石

泌尿系结石患者可以适量食用土豆。泌尿系结石的饮食管理需考虑草酸含量、嘌呤含量、水分摄入、钙质平衡及膳食纤维等因素。

1、草酸含量:

土豆属于中等草酸含量食物,每100克约含20毫克草酸。草酸钙结石患者需控制每日草酸总摄入量低于50毫克,建议将土豆去皮切块后焯水处理,可减少30%-40%草酸。不宜与高草酸食物如菠菜同食。

2、嘌呤影响:

土豆嘌呤含量极低,每100克仅含10毫克以下,适合尿酸结石患者食用。但需避免与动物内脏、浓肉汤等高嘌呤食物搭配,防止尿酸水平波动。

3、水分补充:

土豆含水量达80%,适当食用有助于维持每日2.5升排尿量。建议采用蒸煮方式保留水分,避免油炸导致水分流失。可搭配冬瓜汤等利尿食物增强效果。

4、钙质平衡:

土豆含钙量适中,每100克约含10毫克钙。草酸钙结石患者需保持每日800毫克钙摄入,建议选择低脂牛奶搭配土豆,形成肠道内钙-草酸结合,减少草酸吸收。

5、膳食纤维:

土豆富含可溶性膳食纤维,能延缓糖分吸收并促进肠道蠕动。结石患者每日应摄入25克膳食纤维,带皮蒸制的土豆可提供3克/100克纤维,有助于维持正常代谢。

泌尿系结石患者每日可食用150-200克土豆,优先选择蒸煮、炖汤等低油烹饪方式。建议搭配低草酸蔬菜如白菜、黄瓜,避免同时摄入浓茶、巧克力等高草酸食物。保持每日饮水量2000-3000毫升,适当进行跳跃运动促进小结石排出。定期复查泌尿系超声监测结石变化,若出现腰痛、血尿等症状需及时就医。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

晚上十点后,和你聊这5种话题的男人,还是“断联”吧 肝性脑病的症状表现有哪些 肺间质病变能治好吗 肺间质病变的三个治疗方案揭秘 癌症患者白细胞低怎么回事 流感病毒感染可以吃外卖吗 女性尿道一直疼是宫颈癌吗 怀孕34周24H尿蛋白451是什么意思 催乳素高会引起乳房疼痛吗 宫颈手术后一直流血怎么回事 婴幼儿腹泻的原因是什么 找出导致婴儿腹泻的6大原因 什么是无痛人流 无痛人流过程详述 膝盖酸是什么原因造成的 膝盖酸的四个造成原因须知 心脏左室舒张功能减低是什么原因 儿童为什么不建议查骨密度 导致前列腺痛的原因是什么 锁骨骨折什么情况下需要手术 儿童尿蛋白2个加号是什么原因 不爱你的女人,才会“重复”这5句话 鼻咽癌鼻塞和普通鼻塞区别 3岁女宝外阴老是红怎么办 女人腿疼腰疼是什么病 女人腿疼腰疼或是四种疾病来袭 满月宝宝脖子长红疙瘩怎么治 治疗股骨头好的方法有什么 女性左肋骨下面隐隐作痛怎么回事,怎么办 肘管综合征手术需要住院几天 影响烤瓷牙使用寿命的因素有哪些 备孕期可以打瘦脸针吗 三个时期都不建议打瘦脸针 怎么治疗乙肝小三阳可以转阴 异性“越界”,是从共用这5样东西开始的,基本错不了 诊所可以验流感病毒感染吗 使用竹红菌素软膏涂抹需注意什么 美能片需要饭后服用吗 复方木尼孜其颗粒有哪些作用 鼻可乐鼻腔清洗剂的适用范围是什么呢 妥塞敏的作用和功效是什么 倍信替诺福韦究竟怎样 力如太适用于什么情况 可以延长多久的时间 瑞迈特双水平持续正压呼吸机能用于家庭吗 易倍申由哪些成份组成 性状是怎样的 在吃饭之前服用乐息平行