小儿肺热湿疹怎么推拿 小儿肺热湿疹的推拿手法介绍

小儿肺热湿疹可通过清肺经、退六腑、揉膻中、推脊柱、揉足三里等推拿手法缓解。肺热湿疹多与肺经郁热、脾胃湿热、外感风邪、饮食不当、情志失调等因素有关。

1、清肺经：

肺经位于无名指末节螺纹面，操作时用拇指指腹从指根向指尖方向直推300-500次。该手法能清泻肺经郁热，改善因肺热引起的皮肤红疹、瘙痒症状。推拿时需保持力度均匀，避免损伤幼儿娇嫩皮肤。

2、退六腑：

六腑在前臂尺侧缘，从肘横纹至腕横纹成一直线。操作时用拇指或食中指指腹自肘向腕直推200-300次。此手法具有清热凉血功效，能缓解湿疹伴随的发热、烦躁症状。推拿前可涂抹少量爽身粉减少摩擦。

3、揉膻中：

膻中穴在两乳头连线中点，用中指指端按揉100-200次。该手法能宽胸理气、清肺降火，改善肺热湿疹伴随的咳嗽、痰多症状。操作时需注意观察幼儿呼吸状态，力度以皮肤微红为度。

4、推脊柱：

沿脊柱正中线从大椎至长强穴直推100-200次。该手法可调节脏腑功能，增强机体排毒能力。推拿时可用拇指桡侧或食中指指腹操作，配合介质油可增强效果。脊柱推拿对反复发作的顽固性湿疹效果显著。

5、揉足三里：

足三里位于膝盖下3寸，用拇指指腹按揉50-100次。该手法能健脾化湿，从根源上改善脾胃湿热导致的湿疹问题。操作时可配合顺时针摩腹加强效果，注意饭后1小时内不宜进行。

推拿治疗期间需保持饮食清淡，避免鱼虾海鲜等发物，适当增加冬瓜、薏米等利湿食材。穿着纯棉透气衣物，避免过度抓挠皮肤。每日推拿1-2次，连续5-7天为1疗程。若湿疹面积扩大或出现渗液，应及时就医配合药物治疗。保持居住环境通风干燥，定期更换床单被褥，避免尘螨刺激。可配合金银花、野菊花煎水外洗辅助止痒。