淀粉性肾病饮食上注意什么

中医养生编辑 医心科普
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淀粉性肾病饮食需注意低盐、优质蛋白、控制钾磷摄入、限制高嘌呤食物及适量补充热量。淀粉性肾病饮食管理主要有控制钠盐摄入、选择优质蛋白来源、限制高钾高磷食物、避免高嘌呤饮食、保证充足热量供应。

1、低盐饮食:

每日食盐摄入量需控制在3-5克,避免腌制食品、加工肉类等高钠食物。钠盐过量会加重水肿高血压,烹调时可使用香料替代部分食盐,同时注意隐藏钠来源如味精、酱油等调味品。

2、优质蛋白:

每日蛋白质摄入量按每公斤体重0.6-0.8克计算,优先选择鸡蛋、牛奶、鱼肉等生物价高的动物蛋白。植物蛋白中大豆蛋白吸收利用率较高,需避免过量摄入增加肾脏负担。

3、控钾控磷:

肾功能受损时易出现高钾血症,需限制香蕉、橙子、土豆等高钾食物。血磷升高可导致骨病,应减少动物内脏、坚果、碳酸饮料等含磷量高的食品,必要时使用磷结合剂。

4、低嘌呤饮食:

避免食用动物内脏、浓肉汤、海鲜等高嘌呤食物,每日嘌呤摄入控制在150毫克以下。高尿酸血症可能加重肾脏损伤,可适量增加低脂乳制品和新鲜蔬菜摄入。

5、热量保障:

每日热量需达到30-35千卡/公斤体重,以碳水化合物为主要供能来源。可选用麦淀粉、藕粉等低蛋白主食,适当增加植物油补充能量,防止机体分解蛋白质供能。

淀粉性肾病患者日常需保持规律作息,避免剧烈运动导致蛋白质分解。建议分5-6次少量进食减轻肾脏负担,烹饪方式以蒸煮炖为主。定期监测体重、血压及水肿情况,记录每日尿量变化。根据肾功能分期调整饮食方案,合并高血压或糖尿病时需同步控制相关指标。出现严重水肿或电解质紊乱应及时就医,营养师指导下制定个体化食谱。

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