老人股骨骨折怎样护理 股骨骨折这四点护理很重要

老人股骨骨折可通过保持体位稳定、预防压疮、营养支持和康复训练等方式护理。股骨骨折通常由骨质疏松、外伤、病理性骨折、长期服用激素类药物、骨肿瘤转移等原因引起。

1、保持体位稳定

骨折后需用支具或石膏固定患肢，避免髋关节内收外旋。卧床时在双腿间放置梯形枕，翻身需保持躯干与下肢同步移动。使用便器时应将健侧肢体抬高，防止骨折端移位。

2、预防压疮

每2小时协助翻身一次，骨突部位垫软枕。保持床单干燥平整，每日用温水擦洗皮肤。可使用气垫床分散压力，观察骶尾部、足跟等部位是否发红。营养摄入不足会显著增加压疮风险。

3、营养支持

每日需保证优质蛋白摄入，如鸡蛋、鱼肉、豆制品等。补充维生素D和钙剂促进骨愈合，多进食深色蔬菜补充维生素K。控制钠盐摄入避免水肿，饮水不少于1500毫升预防泌尿系感染。

4、康复训练

术后早期进行踝泵运动预防血栓，疼痛缓解后开始股四头肌等长收缩。6周后逐步开展床边坐立、助行器辅助行走训练。康复过程中需监测患肢肿胀程度，训练强度以不引起剧痛为限。

护理期间需定期复查X线观察骨折对位情况，出现患肢剧烈疼痛、皮肤发紫需立即就医。保持居室地面干燥防跌倒，座椅高度需使膝关节低于髋关节。心理上多给予鼓励，避免因长期卧床产生抑郁情绪。饮食注意少食多餐，便秘时可顺时针按摩腹部促进肠蠕动。