骨质疏松如何检查 2步检查可知骨质疏松

骨质疏松可通过骨密度检测和实验室检查两步确诊，主要方法有双能X线吸收测定法、定量计算机断层扫描、血钙磷代谢检测等。

1、骨密度检测

双能X线吸收测定法是诊断骨质疏松的金标准，通过低剂量X射线测量腰椎和髋部骨密度，结果以T值表示。T值低于-2.5可确诊骨质疏松。定量计算机断层扫描能三维评估椎体骨小梁结构，对早期骨质疏松敏感度高。超声骨密度检测适用于筛查，通过跟骨或桡骨声速衰减程度间接反映骨质量。

2、实验室检查

血钙磷代谢检测包括血清钙、磷、碱性磷酸酶及甲状旁腺素测定，可鉴别继发性骨质疏松。骨代谢标志物如β-胶原降解产物反映骨吸收活性，骨钙素反映骨形成状态。尿钙排泄率检测有助于判断钙流失程度。维生素D检测可明确是否存在维生素D缺乏性骨软化。

建议45岁以上女性及60岁以上男性定期进行骨密度筛查，日常保持每日1000-1200毫克钙摄入，适量晒太阳促进维生素D合成，进行抗阻力运动如深蹲、弹力带训练等增强骨骼负荷能力。出现驼背、频繁骨折等症状时应及时完善检查，确诊后需遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液等抗骨松药物，配合钙尔奇D3片等基础补充剂治疗。