肝衰竭有急性和慢性之分，实际上，这几种情况情况都需要警惕

肝脏就像人体内的"化工厂"，24小时不停歇地工作。但你知道吗？这个勤劳的器官也会"罢工"，而且一旦罢工就可能危及生命。最近遇到一位朋友，平时应酬多、熬夜多，突然出现黄疸、乏力，检查发现肝功能异常，这才意识到肝脏已经发出了求.救信号。

一、急性肝衰竭：来得快去得也快

1、病毒性肝炎是常见诱因

甲型、乙型、戊型肝炎病毒都可能引发急性肝损伤。特别是戊肝，很多人不了解，但它对孕妇和中老年人尤其危险。

2、药物和毒物不容忽视

某些抗生素、解热镇痛药、中草药都可能成为"肝脏杀手"。民间偏方更要谨慎，曾有患者因服用土三七导致肝衰竭。

3、发病急骤需及时就医

从出现症状到肝功能恶化可能只需几天时间。恶心呕吐、皮肤发黄、意识模糊都是危险信号，必须立即就医。

二、慢性肝衰竭：温水煮青蛙

1、长期酗酒最伤肝

酒精性肝病会经历脂肪肝、肝炎、肝硬化三个阶段。每天超过40克酒精（约2两白酒）持续5年，就可能走向肝衰竭。

2、脂肪肝不是小问题

我.国每3个成年人中就有1个脂肪肝患者。其中10%-20%会发展为脂肪性肝炎，进而可能进展为肝硬化。

3、乙肝患者要定期检查

我.国约有7000万乙肝病毒携带者。如果不规律复查，病毒悄悄复制，肝脏在不知不觉中受损。

三、这些症状别大意

1、皮肤变化要警惕

眼白发黄、皮肤瘙痒、蜘蛛痣（皮肤上红色小点，周围有放射状血管）都可能是肝脏在"报.警"。

2、消化系统异常

持续腹胀、食欲下降、闻到油腻就恶心，不要简单归咎于"胃病"。

3、精神状态改变

白天昏昏欲睡、晚上失眠、记忆力减退，严重时会出现性格改变，这可能是肝性脑病的表现。

四、护肝要从日常做起

1、体检不能省

肝功能检查、肝脏B超、病毒学检测，这三项基础检查就能发现大部分肝脏问题。乙肝患者每3-6个月要做一次全面检查。

2、饮食有讲究

优质蛋白（鱼、蛋、豆制品）、维生素（深色蔬菜）、膳食纤维（全谷物）是肝脏最爱的营养组合。发霉食物坚决不吃，黄曲霉素是强致癌物。

3、作息要规律

晚上11点到凌晨3点是肝脏自我修复的黄金时间。保证这段时间的深度睡眠，比吃任何护肝产品都管用。

肝脏是个"沉默的器官"，等它发出疼痛信号时往往为时已晚。从现在开始，戒掉那些伤肝的坏习惯，给这个默默工作的"劳模"减减负吧。记住，预防永远比治疗更重要，定期体检就是最划算的健康投资。