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怀孕前饮食会影响宝宝性别?限定热量摄入就可以了吗?

孕前准备编辑博禾医生

137次浏览发布时间：2021-10-29 15:37:29

关键词： #怀孕 #宝宝

2008年4月23日《生物科学》发布马修斯博士研究生的科学研究表明，吃早饭谷类食品的妇女生男孩的机遇更大一点，而不吃早餐的妇女生女儿的几率高些一些。

来源于英国埃克塞特高校生物学院马修斯博士研究生等科学研究了740例怀孕初期的美国非肥胖症和无一切病症的白种妇女，在第一次怀孕检查时就进行详尽的食材頻率问卷调查，并规定他们在孕期第4个月时维持一份详尽的食材随笔一星期。除此之外还规定他们追忆准备怀孕一年的饮食结构。

数据显示出以下特性：(1)发热量摄入：在围受孕期发热量摄入数最多的妇女生男孩的概率约为56%，而怀孕前发热量摄入至少的妇女生男孩的概率约为45%;(2)早饭谷类食品：每日吃早饭谷类食品的妇女生男孩的概率约为59%，而非常少或从没吃早饭谷类食品的妇女生男孩的概率约为43%。那麼期待生女儿的妇女不吃早餐和限定发热量摄入就可以了吗?“不!肯定并不是!”美国饮食研究会新闻发言人兹达高级营养师表明，“早饭食品，尤其是早饭谷类食品，是叶酸片最好是的饮食来源于，叶酸片是围受孕期防止胎宝宝高危儿的重要营养元素，假如你不吃早餐，您就很有可能无法得到充足的叶酸片。大家强烈推荐围受孕期的饮食搭配要平衡，要按时一日三餐，要吃很多新鲜水果、蔬菜水果及其含叶酸片和别的营养元素丰富多彩的食品，防止喝酒。”温馨提醒：美国的此项全新科学研究結果是不是恰当，尚需进一步认证。往往向大伙儿详细介绍这篇新科学研究，是想提示这些正方案要生孕的年青女士不必为了更好地自身身材修长，不吃早餐或太过降低发热量摄入，进而造成营养元素摄入不平衡，伤害自身的身心健康。

怀孕宝宝

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