脑血栓在发病前，身体可能会有3种表现，需重视，希望你一个没有

脑血栓就像血管里的"隐形杀手"，常常在人们毫无防备时突然发作。但你知道吗？这个危险的信号其实会提前发出"求.救暗号"。最近接诊的一位患者，发病前两周就经常出现短暂头晕，可惜没有引起重视。今天就来揭秘这些容易被忽视的预警信号。

一、频繁出现的短暂性头晕

1、特征性表现

突然发生的眩晕感，通常持续几十秒到几分钟。很多人误以为是疲劳或没休息好，其实这可能是小血栓暂时堵塞血管的表现。

2、伴随症状

可能伴有视物模糊、站立不稳。有位患者描述发病前总感觉"眼前发黑"，就像突然断电的灯泡。

3、危险信号

这种头晕在改变体位时不会加重，与普通头晕有明显区别。一个月内反复出现3次以上就要特别注意。

二、不明原因的手脚麻木

1、典型特点

多发生在单侧肢体，呈现"手套袜子样"分布。就像戴了无形的手套，触觉变得迟钝。

2、发作规律

往往在清晨或夜间明显，活动后稍有缓解。有患者回忆发病前总感觉右手握不住筷子。

3、发展过程

从指尖开始蔓延，可能伴有蚁走感。这种麻木不会因压迫解除而消失，与"压麻"完全不同。

三、突发的语言障碍

1、常见表现

想说的话说不出来，或是突然听不懂别人讲话。就像电脑突然卡顿，语言功能出现"死机"。

2、持续时间

通常几分钟到几小时自行恢复，医学上称为"短暂性脑缺血发作"。

3、伴随特征

可能伴有嘴角歪斜、流口水，但很快恢复正常。这种"假性面瘫"最容易被忽视。

四、预防胜于治疗的三大要点

1、控制基础疾病

定期监测血压血糖，将指标控制在安全范围。特别是高血压患者，要避免血压剧烈波动。

2、改善生活习惯

每天保证7小时睡眠，避免久坐超过2小时。简单的踝泵运动就能促进下肢血液循环。

3、饮食结构调整

增加深海鱼类摄入，用橄榄油替代部分食用油。每天吃够500克不同颜色的蔬菜水果。

这些预警信号就像身体的"报.警器"，越早发现越能争取治疗时机。记住，脑血栓从来不是"突然"发生的，只是我们经常忽略了那些细微的征兆。从现在开始，学会倾听身体发出的声音，别让健康在沉默中流逝！