右膝关节活动时痛怎么回事,怎么办

骨科编辑 健康科普君
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右膝关节活动时痛可能与半月板损伤、骨关节炎、韧带损伤、滑膜炎、痛风性关节炎等原因有关,可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、关节腔注射、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因,遵医嘱干预。

1、半月板损伤

半月板损伤多由运动扭伤或退行性变导致,表现为膝关节间隙疼痛、交锁感。急性期需制动休息,遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛,严重者需关节镜下半月板修复术。日常避免深蹲、爬楼梯等动作。

2、骨关节炎

关节软骨磨损引发的退行性病变,晨起僵硬、活动后疼痛加重是典型症状。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、洛索洛芬钠片延缓进展,配合超声波等理疗。体重控制及低强度游泳有助于减轻关节负荷。

3、韧带损伤

前交叉韧带损伤常见于运动创伤,伴随关节不稳和肿胀。急性期需冰敷加压包扎,口服布洛芬缓释胶囊消炎镇痛,完全断裂需韧带重建术。康复期需佩戴护膝并逐步进行肌力训练。

4、滑膜炎

关节滑膜炎症反应导致积液和活动受限,可能与感染或劳损相关。限制活动基础上,可关节腔注射复方倍他米松注射液,口服美洛昔康片控制炎症。超短波治疗可促进积液吸收。

5、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积引发关节红肿热痛,常夜间突发。急性期服用秋水仙碱片、依托考昔片抗炎镇痛,严格低嘌呤饮食。慢性期需长期服用非布司他片控制血尿酸水平。

日常应注意膝关节保暖,避免长时间跪姿或登山等负重活动,选择平底软底鞋减少冲击。超重者需减重以降低关节压力,可进行直腿抬高、靠墙静蹲等低强度肌力训练。若疼痛持续超过1周或伴关节变形、发热需立即就诊,禁止自行使用激素类药物注射。

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