健康知道
| 1人回答 | 24次阅读
膝关节软骨损伤的症状主要有疼痛、肿胀、关节弹响、活动受限等表现。软骨损伤早期可能仅有轻微不适，随损伤进展症状逐渐加重，严重时可出现关节交锁或打软腿现象。
早期表现为运动后或负重时膝关节酸胀疼痛，休息后可缓解，随损伤加重疼痛转为持续性，夜间或上下楼梯时尤为明显。
损伤后关节腔内出现积液导致膝关节肿胀，轻度损伤肿胀不明显，进展期肿胀反复出现，严重时膝关节周径明显增粗，活动后肿胀加重。
屈伸膝关节时听到或感觉到咔嗒声或摩擦感，早期弹响无痛感，进展期弹响伴随疼痛，终末期软骨磨损严重时出现粗糙摩擦音。
膝关节屈伸范围减小，无法完全伸直或弯曲，早期仅剧烈活动时受限，进展期日常行走、下蹲困难，终末期可出现关节交锁即关节卡住无法活动。
日常应减少爬山、深蹲等增加膝关节负荷的活动，注意控制体重，适当进行股四头肌等长收缩训练，疼痛明显时及时就医明确损伤程度。
.jpg)
