活动时关节发出声响是怎么回事

Question

我每次活动的时候，关节总是会发出响声，还会伴有一定的疼痛感，活动时关节发出声响是怎么回事？

Answer 1

活动时关节发出声响可能是长时间不活动所造成的，也可能是关节炎症所引起的。如果长时间没有做体育锻炼的情况下，会导致关节的活动力度比较差，而且在刚运动的过程中关节会出现弹响，这属于一种生理性的现象，不需要做特殊处置和改善，在一段时间之后可以自行恢复。日常生活中必须要保证充足的锻炼时间。