左膝盖酸酸的是怎么回事

左膝盖酸酸的可能由膝关节劳损、骨关节炎、半月板损伤、滑膜炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、关节腔注射、手术修复等方式缓解。

1、膝关节劳损

膝关节劳损可能与长期负重行走、运动姿势不当等因素有关，通常表现为膝盖酸胀、活动时隐痛。建议减少爬楼梯、深蹲等动作，局部热敷或使用氟比洛芬凝胶贴膏缓解症状。日常可佩戴护膝加强支撑，避免受凉。

2、骨关节炎

骨关节炎可能与年龄增长、关节退变等因素有关，通常伴随晨僵、关节摩擦感。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物延缓软骨退化。超重者需控制体重，游泳等低冲击运动有助于减轻关节负担。

3、半月板损伤

半月板损伤可能与膝关节扭转伤、退行性变等因素有关，常伴关节弹响、卡顿感。急性期需制动并冰敷，遵医嘱使用洛索洛芬钠片消炎镇痛。严重撕裂需关节镜下行半月板缝合术或成形术，术后需进行康复训练。

4、滑膜炎

滑膜炎可能与感染、风湿免疫疾病等因素有关，多表现为膝盖肿胀、皮温升高。细菌性滑膜炎需使用头孢克洛干混悬剂抗感染，结核性滑膜炎需联用异烟肼片等抗结核药。关节积液较多时可穿刺抽液并注射糖皮质激素。

5、痛风性关节炎

痛风性关节炎通常与高尿酸血症相关，急性发作时膝盖红肿剧痛。需限制高嘌呤饮食，发作期服用秋水仙碱片控制炎症。缓解期可配合苯溴马隆片促进尿酸排泄，定期监测血尿酸水平预防复发。

建议避免长时间保持蹲跪姿势，运动前充分热身，选择缓冲性好的运动鞋。天气寒冷时注意膝盖保暖，可适当补充钙剂和维生素D。若酸胀感持续超过两周或出现关节变形、夜间痛醒等症状，需及时至骨科或风湿免疫科就诊，通过X光、MRI等检查明确病因。