一生气心脏就跳的很快怎么回事

一生气心脏就跳得很快可能与情绪激动、自主神经功能紊乱、心律失常、甲状腺功能亢进、心肌缺血等因素有关。情绪波动时交感神经兴奋会导致心率加快，通常平静后可缓解；若频繁发作或伴随胸痛、头晕等症状，需警惕病理性原因。

1、情绪激动

愤怒、焦虑等强烈情绪会激活交感神经系统，促使肾上腺素分泌增加，引起心率加快、血压升高。这是正常的生理应激反应，表现为心悸、呼吸急促，情绪平复后症状多自行消失。日常可通过深呼吸、冥想等方式调节情绪，避免长期处于高压状态。

2、自主神经功能紊乱

长期精神紧张可能导致自主神经调节失衡，出现心脏神经官能症。患者除心悸外，常伴有胸闷、手脚发麻等症状，但心电图等检查无器质性病变。建议保持规律作息，必要时遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片等调节神经功能。

3、心律失常

阵发性室上性心动过速、房颤等疾病可能在情绪刺激下诱发，表现为突发的心跳加速、心慌，严重时伴眩晕或晕厥。可能与心脏传导系统异常、电解质紊乱等因素有关。需通过动态心电图确诊，遵医嘱使用盐酸普罗帕酮片、酒石酸美托洛尔片等抗心律失常药物。

4、甲状腺功能亢进

甲亢患者因甲状腺激素分泌过多，基础代谢率增高，易出现情绪激动伴心跳过速，同时伴有多汗、消瘦、手抖等症状。需检测甲状腺功能，确诊后可遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物。

5、心肌缺血

冠心病患者情绪激动时可能诱发心绞痛，因冠状动脉供血不足导致反射性心率增快，常伴随胸骨后压榨性疼痛。与动脉粥样硬化、高血压等因素相关。需完善冠脉造影检查，遵医嘱使用单硝酸异山梨酯缓释片、阿托伐他汀钙片等药物改善心肌供血。

日常应避免情绪剧烈波动，保持心态平和，规律监测心率变化。若心悸发作频繁或持续不缓解，尤其伴随胸痛、呼吸困难等症状时，须及时就医排查器质性疾病。饮食上限制咖啡因和酒精摄入，适当补充镁、钾等矿物质有助于稳定心律，可适量食用香蕉、深绿色蔬菜等食物。