七个半月宝宝可以吃桃子吗

儿科编辑 医路阳光
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七个半月宝宝一般可以吃桃子,但需注意过敏风险与食用方式。

桃子富含维生素C、膳食纤维及钾等营养素,有助于婴儿免疫力和消化功能发育。制作时应选择成熟软糯的品种,去皮去核后蒸熟或捣成细腻果泥,初次尝试给予1-2茶匙观察3天。可能出现口周红斑、腹泻等过敏反应,需立即停止食用。未满6月龄婴儿因肠道屏障未完善不建议食用,7月龄后添加需遵循由少到多、由稀到稠原则。同阶段可搭配苹果、香蕉等低敏水果交替补充营养。

若家族有桃毛或蔷薇科水果过敏史,建议延迟至1岁后引入。出现呕吐、皮疹或呼吸困难需及时就医。日常可记录饮食日志帮助排查过敏源,避免与芒果、猕猴桃等易致敏水果同日添加。辅食添加期需保证奶量为主,水果摄入不超过每日总食物量的1/4。

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