宝宝可以吃桃子吗？

Question

最近桃子上市，水蜜桃特别好吃，儿子看见也馋，他可以吃这个吗？

Answer 1

若宝宝对桃子不过敏且已添加辅食，可以适量吃桃子泥或小块软桃肉，建议家长首次尝试时观察有无皮疹、腹泻等过敏反应。

1、过敏风险

家长需注意桃子属于易致敏水果，首次食用应少量测试，若出现口周红肿、呕吐需立即停止并就医，过敏体质宝宝建议推迟至1岁后尝试。

2、窒息防范

家长需将桃子去皮去核后捣成泥或切碎，避免整块喂食导致气道梗阻，未出臼齿的婴儿建议用研磨碗处理成细腻果泥。

3、食用时机

建议家长在宝宝6月龄后添加，选择成熟软桃且避开空腹时段，每日摄入量约为1-2汤匙果泥，过量可能引发胃肠不适。

4、品种选择

家长应优选新鲜应季水蜜桃，避免喂食罐头桃或含防腐剂制品，冷藏后的桃子需回温至室温再食用。

初次添加后建议连续观察3天，未出现不良反应可逐渐增量，同时保持饮食多样性避免单一水果摄入过多。