肾结石能常吃鱼吗

肾结石患者一般可以适量吃鱼，但需根据结石类型调整摄入量。鱼类富含优质蛋白和矿物质，但高嘌呤鱼类可能增加尿酸结石风险。

尿酸结石患者需限制高嘌呤鱼类摄入，如沙丁鱼、凤尾鱼、秋刀鱼等。这类鱼类嘌呤含量较高，代谢后可能升高尿酸水平，加重结石形成。草酸钙结石患者可正常食用低草酸鱼类，如三文鱼、鳕鱼、鲈鱼等，但需避免同时大量摄入高草酸食物。感染性结石患者无需特殊限制鱼类，但需注意彻底煮熟以防止感染。鱼类中的欧米伽3脂肪酸有助于减轻炎症反应，对预防结石复发有一定帮助。建议选择清蒸、水煮等低油烹饪方式，避免油炸加重肾脏负担。

肾结石患者日常需保持每日2000-3000毫升饮水量，均匀分配在全天。减少钠盐摄入，每日不超过5克。限制动物内脏、浓茶、菠菜等高嘌呤或高草酸食物。适当增加柑橘类水果摄入，其含有的枸橼酸可抑制结石形成。定期复查泌尿系统超声，监测结石变化情况。出现剧烈腰痛、血尿等症状时及时就医。