得了咽峡炎应该怎么护理

咽峡炎可通过保持口腔清洁、调整饮食、适当休息、药物缓解、隔离防护等方式护理。咽峡炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、环境刺激、过度用嗓等原因引起。

1、保持口腔清洁

使用温盐水或复方氯己定含漱液漱口，每日重复进行3-4次，有助于减少咽部细菌滋生。避免使用刺激性漱口水，儿童需家长协助监督漱口动作。口腔清洁可缓解咽部肿胀，降低继发感染概率。

2、调整饮食

选择温凉的流质或半流质食物，如米汤、蒸蛋羹、藕粉等，避免辛辣、坚硬或过烫食物刺激咽喉。适量增加维生素C含量高的水果泥，如猕猴桃泥、苹果泥。发热期间家长需注意少量多次补充水分。

3、适当休息

保证每日睡眠时间超过8小时，避免大声说话或长时间用嗓。儿童患者应暂停剧烈运动，家长需限制其电子屏幕使用时间以促进休息。卧室保持湿度在50%-60%，可使用加湿器缓解咽干。

4、药物缓解

细菌性感染可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。疼痛明显时可短期使用对乙酰氨基酚口服溶液或布洛芬混悬滴剂。疱疹性咽峡炎可配合使用开喉剑喷雾剂局部镇痛。

5、隔离防护

急性期需单独使用餐具并煮沸消毒，避免与家人共用餐具或亲密接触。家长护理前后需规范洗手，患儿分泌物污染的纸巾应密封处理。托幼机构患儿应隔离至体温正常24小时后。

咽峡炎护理期间需每日监测体温，观察有无呼吸急促、嗜睡等重症表现。饮食应持续保持清淡至症状完全消失后3天，逐步过渡到正常饮食。恢复期可适当补充优质蛋白如鱼肉糜、豆腐等，避免过早摄入油炸食品。保持室内空气流通但避免直接吹风，儿童患者痊愈后建议更换新牙刷。