让母乳喂养更轻轻松松些

恰当的纯母乳喂养是规定母亲不区分白天和黑夜都得给孩子按需喂奶，这确实是一见十分艰辛的事。假如母亲们可以把握下列这种方法，喂奶可能轻轻松松得多。

1、婴儿出生三十分钟内，母亲就应与之开展亲密无间的肌肤触碰，并对孩子开展觅食反射。

那样既协助孩子吃到宝贵的初奶，相当于打过一针疫苗，又刺激性了乳汁的代谢，无须担忧之后乳汁太少不足孩子吃。

2、许多孕妇对怎样协助孩子衔乳乳头等层面的技术性并不是很熟。恰当的饲养方法应该是先坐舒适后再接抱孩子喂养。一般喂养五分钟上下就能吃空一只奶，因而不必无度地增加饲养時间。

3、母乳是越吃越大，越存反倒越低的，因而要尽可能让孩子喂母乳，要辅食添加一定要遵循医生叮嘱，并要需注意添食的餐具，宜用一杯、汤勺，不适合用橡皮擦奶瓶奶嘴。

4、临产前多"备课教案"，防止生完孩子发生乳头裂开、凹痕平乳头等提升喂奶艰难的难题。方式是在孕期的初期即对胸部开展清洗、推拿，使乳头、乳头肌肤变得坚韧，推动胸部发育。对过度平整和凹陷的乳头，可将两大拇指平行面放到乳头两边，渐渐地由乳头向两边外商打开，反复数次，再将一手托着胸部，另一手的大拇指与立、无名指把握住乳头向外伸展，每日2次，每一次反复10-20下。

5、为了更好地缓解母亲晚间的疲劳，确保母婴用品的睡觉时间，对两三个月后的宝宝，可在临睡前喂一顿调配的奶糕，或是在基本上按时喂奶的状况下，临睡前的一次喂奶时间稍延迟时间，早晨一次喂奶时间稍提早，以使宝宝更耐挨饿，降低晚间喂奶的频次。