高压98mmHg正常吗

关键词: #高压
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高压98毫米汞柱属于正常血压范围。成年人正常血压范围为收缩压90-139毫米汞柱,舒张压60-89毫米汞柱,高压98毫米汞柱处于理想水平。
血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力,由心脏收缩和舒张两个时期组成。心脏收缩时血液对动脉血管产生的最高压力称为收缩压,心脏舒张时血液对动脉血管产生的最低压力称为舒张压。血压测量结果需要结合收缩压和舒张压共同判断,单纯高压98毫米汞柱属于正常范围。血压受多种因素影响,包括年龄、性别、情绪状态、测量时间、测量姿势等。测量血压前需要保持安静状态,避免剧烈运动、情绪激动、饮用咖啡或浓茶等可能影响测量结果的行为。测量时需要选择合适的袖带尺寸,袖带过小可能导致测量值偏高,袖带过大可能导致测量值偏低。测量时手臂需要与心脏保持同一水平,双腿自然放松,避免交叉或悬空。
建议定期监测血压变化,建立血压监测记录。保持健康生活方式有助于维持正常血压水平,包括低盐饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒、规律作息等。如出现头晕、头痛、视物模糊等不适症状,或血压持续异常,应及时就医检查。