腰椎正骨手法有哪些

腰椎正骨手法主要有牵引复位、旋转复位、侧扳复位、后伸复位、按压复位等。这些手法需由专业医师操作,适用于腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出等疾病引起的疼痛或活动受限。
牵引复位通过纵向拉伸腰椎间隙减轻椎间盘压力,适用于腰椎间盘突出早期。操作时患者仰卧,医师握住踝部缓慢牵引下肢,配合手法调整关节位置。需注意骨质疏松或腰椎滑脱患者禁用,可能加重神经损伤。
旋转复位利用腰椎旋转力纠正关节错位,多用于腰椎小关节紊乱。患者侧卧,医师一手固定肩部,另一手推压髂嵴使腰椎旋转至极限后快速发力。急性腰扭伤患者施行时可能诱发肌肉痉挛,需评估后再操作。
侧扳复位通过侧向压力调整腰椎力学平衡,适合单侧腰肌痉挛导致的脊柱侧弯。患者侧卧屈髋,医师用前臂抵住疼痛节段,另一手扳动骨盆产生反向作用力。严重腰椎管狭窄者慎用,可能压迫神经根。
后伸复位借助过伸体位恢复腰椎生理曲度,常用于腰椎退行性变引起的僵硬。患者俯卧,医师托起双腿使腰部后伸,同时拇指按压病变椎体。操作前需排除椎体骨折,避免脊髓二次损伤。
按压复位采用定点推压矫正椎体位移,多配合其他手法使用。医师用掌根或肘部对准棘突旁压痛区持续加压,力度以患者耐受为度。凝血功能障碍者禁止该手法,易导致局部血肿形成。
腰椎正骨后需卧床休息1-2天,佩戴腰围保护3-4周,避免弯腰搬重物。恢复期可进行五点支撑、飞燕式等腰背肌锻炼,每周3-4次,每次10-15分钟。若出现下肢麻木或疼痛加重,应立即停止锻炼并复查影像学。日常保持坐姿挺直,睡眠选择硬板床,久坐时每1小时起身活动5分钟。