小孩晚上发热怎么退烧

小孩晚上发热可通过物理降温、补充水分、调整环境温度、使用退热贴、遵医嘱用药等方式退烧。发热通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、药物反应等原因引起。
使用温水擦拭小孩的额头、颈部、腋下和腹股沟等血管丰富部位,有助于通过蒸发散热降低体温。避免使用酒精或冰水擦拭,以免刺激皮肤或导致寒战。擦拭后及时擦干皮肤,防止受凉。若小孩出现寒战或不适,应立即停止擦拭并保暖。
发热会增加体液流失,需少量多次给小孩喂温水、淡盐水或口服补液盐,防止脱水。母乳喂养的婴儿可增加哺乳频率。避免饮用含糖饮料或冷饮,以免刺激胃肠。观察小便量和颜色,若尿量减少或颜色深黄,提示需加强补液。
保持室内温度在24-26℃,避免穿盖过多衣物或包裹过厚被子,影响散热。可打开窗户通风,但避免冷风直吹。使用空调时设定适宜温度,配合加湿器维持空气湿度在50%-60%,缓解呼吸道干燥不适。
将退热贴敷于小孩前额或颈部,通过凝胶层水分蒸发带走体表热量。每4-6小时更换一次,皮肤过敏或破损时禁用。退热贴仅辅助降温,不能替代药物治疗。使用期间需监测体温变化,若持续高热应及时就医。
体温超过38.5℃或伴有明显不适时,可在医生指导下使用对乙酰氨基酚口服溶液、布洛芬混悬液或小儿退热栓等药物。严格按说明书剂量给药,避免重复使用不同剂型。用药后30-60分钟复测体温,记录发热时间和用药情况供医生参考。
家长需密切观察小孩精神状态、进食情况和伴随症状。若发热持续超过48小时、体温超过40℃、出现抽搐或皮疹等异常表现,应立即就医。日常注意营养均衡和适度运动,增强抵抗力。保持居住环境清洁,避免与呼吸道感染者密切接触,减少感染风险。