牙齿肉肿痛怎么办

牙齿肉肿痛可通过保持口腔卫生、冷敷缓解疼痛、使用药物、调整饮食、及时就医等方式治疗。牙齿肉肿痛通常由牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎、龋齿、外伤等原因引起。

1、保持口腔卫生

牙齿肉肿痛时需加强口腔清洁，每日刷牙两次并使用牙线清理牙缝。牙龈炎或牙周炎患者可用生理盐水漱口，减少细菌滋生。避免使用硬毛牙刷刺激肿胀部位，选择软毛牙刷轻柔清洁。口腔卫生不良可能导致食物残渣堆积，加重炎症反应。

2、冷敷缓解疼痛

急性肿胀期可用冰袋包裹毛巾冷敷患侧面部，每次10-15分钟。冷敷能收缩血管减轻局部充血，缓解疼痛和肿胀。智齿冠周炎或外伤引起的肿痛适用该方法。冷敷时避免直接接触皮肤，防止冻伤。若肿胀伴随发热需警惕感染扩散。

3、使用药物

细菌感染引起的肿痛可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素。布洛芬缓释胶囊能缓解炎症和疼痛。牙龈肿痛者可局部涂抹丁硼乳膏。药物需在医生指导下使用，避免自行增减剂量。孕妇、哺乳期等特殊人群用药前需咨询医师。

4、调整饮食

发作期间选择温凉流质或软食，如粥、蒸蛋等。避免过硬、过热或辛辣刺激性食物加重肿痛。适量补充维生素C有助于牙龈修复，可食用猕猴桃、西蓝花等。龋齿患者需限制高糖饮食，餐后及时漱口。保证每日饮水量促进代谢废物排出。

5、及时就医

持续肿痛超过3天或伴随发热、张口困难需就诊。牙髓炎或根尖周炎可能需根管治疗，智齿冠周炎严重者需手术拔除。医生会通过牙科X光片判断病因，制定针对性方案。急性脓肿可能需切开引流，避免感染扩散至颌面部间隙。

日常应注意戒烟限酒，减少对牙龈的刺激。定期进行口腔检查可早期发现龋齿和牙周问题。使用含氟牙膏有助于增强牙釉质抗龋能力。避免用牙咬硬物造成机械损伤。糖尿病患者更需严格控制血糖，降低牙龈感染概率。出现反复牙龈出血或牙齿松动应及时到口腔科排查系统性疾病。