血压高不吃药可以降下来吗

心血管内科编辑 医点就懂
0次浏览

血压高不吃药一般无法自行降下来,但部分轻度高血压患者可通过生活方式调整控制血压。高血压通常由遗传、高盐饮食、肥胖等因素引起,需根据具体病情决定是否用药。

高血压患者若未及时干预,可能加重血管损伤。对于血压轻度升高且无并发症者,严格限制钠盐摄入至每日不超过5克,减少加工食品和腌制食品,增加钾含量高的蔬菜水果如香蕉、菠菜等,有助于调节钠钾平衡。每日进行30分钟中等强度运动如快走、游泳,可改善血管弹性。超重者减轻体重5-10公斤能使收缩压下降5-20毫米汞柱。长期保持规律作息和戒烟限酒,可降低交感神经兴奋性。

当血压持续超过160/100毫米汞柱或合并糖尿病、心脑血管疾病时,单纯生活方式干预难以有效控制。此时应在医生指导下使用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等降压药物。药物需长期规律服用,不可自行停药。定期监测血压并记录变化趋势,有助于医生调整治疗方案。合并血脂异常或血糖升高者需同步控制其他代谢指标。

高血压患者应每周测量2-3次血压并记录,避免情绪激动和过度劳累。饮食遵循低脂低糖原则,每日摄入300-500克新鲜蔬菜。突发剧烈头痛或视物模糊时需立即就医。建议每3-6个月检查心肾功能和眼底,早期发现靶器官损害。冬季注意保暖,避免寒冷刺激诱发血压波动。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

垂体泌乳素偏低的原因 先天性肾上腺皮质增生症会影响寿命吗 什么原因会导致妊娠糖尿病的发生 腋下淋巴堵塞怎么疏通 糖尿病足发病原因是什么 宝宝后脑长淋巴结原因有哪些 侏儒症是怎么得的 甲状腺结节饮食注意事项 正常口渴和糖尿病口渴的区别是什么 治疗甲状腺炎的药物有哪些 如何缓解药物性肥胖疾病 闭经的症状及治疗方法盘点 肥胖症是由什么引起 T3和T4的区别有哪些 生长激素缺乏症的原因 垂体前叶功能减退吃什么药 甲状腺结节其实是咽炎 甲状腺结节饮食禁忌 女性半夜全身发冷发抖 毒性结节性甲状腺肿的症状有哪些 宫颈转化区内移什么意思呢 黄芪枸杞提高免疫力 怎样判断宝宝是肥胖症 甲亢患者为什么出现手抖情况 姜半夏是热性还是凉性 肝癌晚期舌头什么症状 帕金森平时要注意什么 一吹空调喉咙就不舒服 硬膜下血肿的治疗方法 宝宝洗澡后全身起红疙瘩怎么回事 克银丸用于银屑病要多久检查一次肝功能 口服克银丸每天要吃几次好 胸腺五肽一个疗程是多少天 左洛复要掌握什么禁忌呀? 撕下的安舒造口袋1902还能用吗 卓乐定初始用药量是多少?每天口服几次好 治闲灵用药注意事项是什么?可以突然停药吗? 超吉医用隐形抗菌膜的厂家是哪间呢 参茸强肾片一盒价格多少钱? 代丁治疗慢性乙型肝炎吗 儿童可以吃吗