准妈妈秋天需预防什么病

准妈妈在秋季需重点预防呼吸道感染、胃肠炎、皮肤干燥瘙痒、季节性过敏和妊娠期高血压等疾病。秋季气温变化大、空气干燥，孕妇免疫力相对较低，需特别注意防护。

1、呼吸道感染

秋季昼夜温差大，流感病毒活跃，孕妇因激素变化导致鼻黏膜充血更易感染。表现为鼻塞、咽痛、低热等症状。建议保持室内通风，避免去人群密集场所，外出佩戴口罩。若出现持续高热或呼吸困难，需及时就医。可遵医嘱使用板蓝根颗粒、连花清瘟胶囊等中成药缓解症状。

2、胃肠炎

秋季轮状病毒高发，孕妇胃肠蠕动减慢，饮食不当易引发腹泻腹痛。需注意食物清洁，避免生冷食物，适量补充益生菌调节肠道。症状严重时可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐等，防止脱水影响胎儿。

3、皮肤干燥瘙痒

秋季湿度降低易诱发妊娠期特异性皮炎，表现为四肢及腹部皮肤干燥脱屑。建议每日涂抹无香精保湿霜，洗澡水温不超过38℃，避免使用碱性沐浴露。瘙痒明显时可遵医嘱外用炉甘石洗剂，切忌抓挠以防感染。

4、季节性过敏

秋季花粉、尘螨增多可能加重过敏性鼻炎或哮喘。孕妇应减少户外活动，定期清洗床品，使用空气净化器。症状发作时可遵医嘱使用生理性海水鼻腔喷雾，禁用含麻黄碱类喷剂。

5、妊娠期高血压

气温骤变可能诱发血压波动，表现为头晕、视物模糊、下肢水肿。需每日监测血压，控制钠盐摄入，保证优质蛋白补充。确诊后需严格遵医嘱治疗，必要时使用拉贝洛尔片等降压药物。

秋季准妈妈应保持每日饮水1500-2000毫升，饮食增加银耳、百合等润燥食材，保证7-8小时睡眠。适当进行孕妇瑜伽等低强度运动，外出注意增减衣物。定期产检时主动向医生反馈不适症状，避免自行用药。保持居室湿度在50%-60%，使用加湿器时注意每日清洁防止霉菌滋生。出现持续不适或胎动异常需立即就医。