桡骨小头骨折手臂伸不直

桡骨小头骨折后手臂伸不直可能与关节僵硬、骨折未完全愈合或周围软组织粘连有关。可通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗、关节松解术、骨折复位固定等方式改善。桡骨小头骨折通常由外伤撞击、跌倒时手部撑地、运动损伤、骨质疏松、暴力扭转等因素引起。

1、功能锻炼

早期进行被动关节活动有助于预防粘连，骨折稳定后可在康复师指导下进行主动屈伸练习。使用握力球或弹力带训练可增强前臂肌力，改善关节活动度。若锻炼时疼痛明显，需暂停并咨询医生。

2、物理治疗

超声波治疗能促进局部血液循环，缓解软组织粘连。热敷配合关节松动术可增加韧带弹性，红外线照射有助于减轻炎症反应。治疗需持续10-15天，每日20分钟。

3、药物治疗

遵医嘱使用洛索洛芬钠贴剂缓解疼痛，口服迈之灵片消除肿胀，玻璃酸钠注射液关节腔注射可润滑关节。药物需配合康复训练，不可自行调整用量。

4、关节松解术

保守治疗无效且关节活动严重受限时，可在关节镜下清除粘连组织。术后需立即开始CPM机辅助训练，防止再次粘连。该手术创伤小，恢复期约4-6周。

5、骨折复位固定

陈旧性骨折畸形愈合需重新切开复位，使用微型钢板或克氏针固定。术后石膏托保护3周，定期复查X线观察愈合情况。伴有韧带损伤者需同期修复。

康复期间避免提重物及剧烈运动，每日冰敷肿胀部位3次。饮食注意补充钙质与优质蛋白，如牛奶、鱼肉等。睡眠时用枕头垫高手臂促进静脉回流。若6周后活动度仍未改善，需复查评估是否需二次干预。定期随访对预防创伤性关节炎至关重要。